Viele Frauen versuchen, sich in Form zu halten und für diesen Besuch Fitness- Center, Schwimmbäder, "sitzen" auf Diäten, engagieren sich in verschiedenen Sportarten. Und vielleicht ist Radfahren eine der effektivsten Möglichkeiten, um Ihren Körper in Ton zu halten. Zu dieser Sportart gehört nicht nur Vergnügen, sondern der Vorteil ist, dass das "eiserne Pferd" zu Ihnen passt und alle Ihre Anforderungen erfüllt. Nur wenige aus dem schönen Geschlecht wissen, dass es Fahrräder speziell für Mädchen gibt, also werden wir versuchen, herauszufinden, wie man ein Damenfahrrad wählt.
Wie wähle ich ein Fahrrad für eine Frau?
Also, um das richtige Fahrrad auszuwählen, sollten Sie einige Punkte beachten:
- Sattel . Besser, dass solch ein "Detail" Ihres Fahrzeugs hart war, merkwürdigerweise ist dieser Sattel viel bequemer als weich. Weil Weibliche Hüften sind viel breiter als Männer, dann sollte der Sattel breiter und kürzer sein. Denken Sie daran, wenn Sie ein Fahrrad in einem Kleid oder Rock fahren wollen, dann sollte der Sattel eine kurze Nase haben.
- Rama . Das weibliche Fahrrad vom männlichen Geschlecht zeichnet sich durch einen niedrigen Rahmen aus, was wiederum darauf zurückzuführen ist, dass Frauen früher Röcke statt Hosen trugen. Sie können für sich selbst ein "eisernes Pferd" wählen und mit einem hohen Rahmen die Hauptsache, die bequem war.
- Die Größe . Die Größe eines Fahrrades wird normalerweise entsprechend dem Wachstum einer Frau gewählt. In der Regel geben Hersteller die Länge des Rahmens unter dem Sitz an, und diese Zahlen entsprechen einem gewissen Wachstum.
- Lenkrad . Normalerweise haben weibliche Fahrradmodelle ein schmaleres und längeres Lenkrad.
Fahrradbenutzung für Frauen:
- stellt die Arbeit des Nervensystems wieder her, hilft, mit der Depression fertig zu werden;
- verbessert die Blutzirkulation durch die Venen, was bei Krampfadern hilft;
- wirkt sich günstig auf die Arbeit des Herzens aus;
- entwickelt Koordination;
- fördert den Gewichtsverlust;
- erhöht Achtsamkeit usw.