Zusammensetzung des grünen abnehmenden Kaffees

Heute gewinnt grüner Kaffee an Popularität. Seine Fähigkeit, den Stoffwechsel zu beschleunigen und den Gewichtsverlust effektiver zu machen, ist von großem öffentlichen Interesse, und um dieses Getränk herum sammeln sich immer mehr Mythen und Fragen. Lassen Sie uns überlegen, was grünen Kaffee enthält, und auch wir werden auseinanderbauen, auf was seine Effizienz basiert.

Zusammensetzung des grünen abnehmenden Kaffees

Grüner Kaffee ist keine besondere Sorte und keine einzige Pflanze. Es ist der gleiche Kaffee, den wir am Morgen getrunken haben. Es gibt nur einen Unterschied zwischen Schwarz- und Grünkaffee: Schwarz hat eine starke Wärmebehandlung erfahren, nämlich - Rösten, aber grün - nur leicht getrocknet. Es ist kein Geheimnis, dass Hitzebehandlung viele Spurenelemente und Vitamine schädigt, weshalb die Vorteile von nicht geröstetem Kaffee bestimmt werden.

Wenn Sie ein Qualitätsprodukt gekauft haben, enthält es nur 100% grünen, nicht gerösteten Kaffee ohne Zusatzstoffe. Einige Unternehmen fügen verschiedene Substanzen hinzu, die den Effekt verstärken, aber das natürliche Produkt enthält nichts anderes als Kaffee.

Schwarzer Kaffee ist beliebt wegen seines angenehmen Geschmacks und seiner edlen Farbe, aber das Grün kann nicht mit dem einen oder dem anderen rühmen. In Bezug auf die Zusammensetzung ist diese Option jedoch etwas anders. Während der Hitzebehandlung der Früchte des Kaffeebaums verschwindet die Chlorogensäure - ein Element, das die Steigerung des Stoffwechsels fördert, einen höheren Energieaufwand für die Vitalaktivität und in der Folge Gewichtsverlust.

Neben Chlorogensäure verbleiben Dutzende von aktiven Komponenten im Rohkaffee, die beim Rösten verschwinden. In der Zusammensetzung des Getränks gibt es auch Vitamine, Antioxidantien, Tannine und Alkaloide.

Enthält Koffein grünen Kaffee?

Eine interessante Tatsache für alle, die Herz- oder Druckprobleme haben: Grüner Kaffee enthält Koffein in einer viel niedrigeren Dosierung als in Schwarz. Dies liegt an der Tatsache, dass während des Röstens die Zusammensetzung des Produkts leicht variiert und die Menge an Koffein zunimmt.

Eigenschaften von grünem Kaffee

Wie alle anderen Produkte sind die Zusammensetzung und Eigenschaften von grünem Kaffee miteinander verknüpft. Das Getränk, wie sein duftender Kerl, stimuliert die Gehirnaktivität, hilft bei Krämpfen der Blutgefäße, verbessert das Gedächtnis, konzentriert die Aufmerksamkeit. Darüber hinaus ist es in der Lage, die Durchblutung zu normalisieren.

In der Kosmetik wird grüner Kaffee seit langem verwendet: Er wird in die Zusammensetzung von Anti-Aging-Cremes und in Haarwuchsmitteln und in Creme gegen Sonne und andere Verbrennungen einbezogen. Kaffee kann auch in Produkten gegen Cellulite, Dehnungsstreifen und andere Hautprobleme gefunden werden.

Grüner Kaffee zum Abnehmen

Kaffee ist aktiv und auf allen Ebenen erhöht den Stoffwechsel, und es wird angenommen, dass Sie auch ohne zusätzliche Maßnahmen abnehmen können. Sie werden jedoch die besten Ergebnisse sehen, wenn Sie richtige Ernährung, Sport und grünen Kaffee kombinieren. Alle diese Maßnahmen, vorausgesetzt, dass der Stoffwechsel verbessert wird, werden viel effizienter arbeiten, und Sie können stärker als gewöhnlich Gewicht verlieren. Selbst leichte körperliche Übungen wie die elementare Morgengymnastik erlauben es, schneller mit Übergewicht zu kämpfen, da es zusätzlich auch einen Stoffwechsel zerstreut.

Abnehmen ist ein ernsthafter Prozess, und es ist notwendig, es verantwortungsvoll zu behandeln. Wenn Sie sich entscheiden, Gewicht zu verlieren und grünen Kaffee zu nehmen, um den Prozess zu beschleunigen, folgen Sie der Diät: frühstücken, essen eine Portion leichter Salat und Suppe zum Abendessen und Abendessen mit fettarmem Fleisch und Gemüse. Indem Sie sich weigern, zu viel zu essen, süß, fettig, frittiert, werden Sie den Prozess erheblich beschleunigen.