Aktivia - gut und schlecht

Der Grund für die positive Wirkung der Produkte von Activia sind einzigartige lebende Bakterien, die speziell in den Laboratorien von Danone entwickelt wurden. Und was ist damit zu sagen Ernährungswissenschaftler und Experten für gesunde Ernährung - später in unserem Artikel.

Die Werbegesellschaft des Herstellers von Milch-Delikatessen Danone basiert auf der außergewöhnlichen Nützlichkeit und Natürlichkeit der Produkte. Yoghurts Aktivia wird besondere Aufmerksamkeit geschenkt, denn in seiner Zusammensetzung gibt es speziell gegessene Kulturen von lebenden Bakterien, die nach dem Plan die Arbeit des Darmtraktes und die Verdauung als Ganzes regulieren sollen. Das heißt, diese Produkte sollten eine therapeutische heilende Wirkung haben und den Gewichtsverlust fördern. Nichtsdestoweniger gibt es eine ständige Debatte über die Vorteile und Gefahren von Activia.

Nutzen und Schaden von Bio-Joghurt Aktivia laut Experten

Um dieses Problem zu verstehen, betrachten Sie zunächst die angegebene Zusammensetzung des Produkts:

• Basis - Magermilch, Milchpulver , Sahne, Wasser;
• Wirkstoffe - Joghurt Starter und Bifidobakterien ActiRegularis;
• Aromafüllstoffe - Zucker, Karamell, Sirup, Fruchtzusatz, Pektin;
• Zusatzstoffe und Regulatoren - Zitronensäure , Antioxidationsmittel Natriumcitrat, Farbstoff und Aroma identisch mit natürlicher, verdickungsmittelmodifizierter Stärke E1442.

Bei einer detaillierten Überprüfung der Komponenten sehen die Actives nicht so attraktiv aus wie im Werbespot. Erstens ist es unverständlich Zu welchem ​​Zweck wird im Joghurt so viel Wasser hinzugefügt. Zweitens, für den erklärten Vorteil des Bio-Joghurt Activia zur Gewichtsreduktion, enthält es zu viel Zucker. Drittens lassen auch die Anwesenheit von modifizierter Stärke, Milchpulver, Aromen und Farbstoffen große Zweifel an der Nützlichkeit dieses Produkts aufkommen.

Live-Sauermilchprodukte behalten ihre Eigenschaften und Vorteile während der Woche, Aktivia hat eine viel längere Haltbarkeit - 1 Monat. Die Aussagen des Herstellers, dass die von ihnen gezüchteten Bifidobakterien leider stabiler sind, werden von nichts bestätigt. Dasselbe kann bei der Betrachtung der Vorteile und des Schadens von Quark-Guthaben festgestellt werden.

Es kann nicht gesagt werden, dass mit Aktivia Sie selbst Schaden anrichten, aber es ist nicht wert, auf Wunder der Heilung und Abnehmen zu warten. Viel mehr Nutzen kann vom natürlichen Kefir mit dem Zusatz der frischen oder gefrorenen Früchte erhalten werden.