Ryazhenka wird aus normaler Milch hergestellt , aber dank der Wärmebehandlung und Fermentation erhält das Produkt Eigenschaften, die sich positiv auf die Arbeit des Körpers auswirken. Ernährungswissenschaftler und Ärzte empfehlen, dass jeder auf dieses Wundermittel achtet.
Was ist nützlich für einen Burger?
Trotz der thermischen Behandlung bleibt das Produkt eine große Anzahl von Substanzen, die folgende Eigenschaften verursachen:
- Das Protein, das im gegorenen Gebräu ist, wird perfekt im Körper absorbiert, was es zu einem diätetischen Produkt macht.
- Sie können Entladetage an einer fermentierten Frau arrangieren und dieses Produkt sicher in die Diät aufnehmen, ohne Angst davor zu haben, die Figur zu schädigen, da es einen geringen Fettanteil hat. Was den Kaloriengehalt betrifft, so sind in 100 g etwa 60 kcal.
- Dieses Sauermilchprodukt wirkt sich positiv auf das Verdauungssystem aus, da es die Darmflora normalisiert. Wenn nach einer reichhaltigen Mahlzeit ryazhenki trinken, werden seine Eigenschaften seine Verdauung stark verbessern. Ärzte empfehlen, fermentierte Erbsen mit Geschwüren und Gastritis zu essen.
- Die Verwendung von fermentierter Milch für den Körper ist, dass es hilft, Giftstoffe zu neutralisieren. Mit Hilfe dieses Produktes können Sie den Vergiftungszustand verbessern.
- Aminosäuren dieses Produkts haben die Fähigkeit, Fette abzubauen, und haben auch eine verjüngende Wirkung.
- Die Zusammensetzung von fermentiertem Biskuit enthält Magnesium und Eisen - Mineralien, die die Entwicklung von Muskelmasse fördern. Viele Sportler lieben und verwenden regelmäßig dieses Sauermilchprodukt.
- Die Zusammensetzung enthält Vitamin B2, das den Energiestoffwechsel positiv beeinflusst, indem es Kohlenhydrate, Fette und Energie umwandelt.
Ryazhenka ist ein süßes fermentiertes Milchprodukt, das sich aber immer noch perfekt mit Beeren und Früchten verbindet, was zu einem eigenständigen, köstlichen und sehr nützlichen Dessert beiträgt.