Seit der Antike haben Frauen verschiedene Methoden verwendet, um gut auszusehen und eine schlanke Figur zu haben. Und viele verwenden immer noch zu diesem Zweck Hause Apfelessig zur Gewichtsreduktion , deren Rezept wird ein wenig später berücksichtigt werden.
Nützliche Eigenschaften
- Dank Essig werden viele notwendige Substanzen und Mikroelemente dem Körper zugeführt.
- Essig hilft, das Verdauungssystem sowie die Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse zu verbessern.
- Hilft den Prozess der Spaltung von Fetten und Kohlenhydraten zu beschleunigen und reduziert auch den Appetit.
- Wirkt als antimykotisches und entzündungshemmendes Mittel und hilft auch bei Erkältungen.
Wie kocht man?
Es ist am besten, Essig zu Hause zuzubereiten, da die Kaufoption oft nicht den Qualitätsanforderungen entspricht. Für seine Zubereitung müssen Sie Äpfel, Wasser und Zucker nehmen. Die Anzahl der Äpfel hängt davon ab, wie viel Essig Sie schließlich bekommen möchten. Reine Äpfel in kleine Stücke schneiden und in einen Topf geben. Es ist am besten, Emailware zu nehmen, so dass es keine chemischen Reaktionen gibt. Die Äpfel sollten mit heißem Wasser übergossen werden, so dass die Höhe um einige cm über der Frucht liegt Die Menge an benötigtem Zucker hängt von der Anzahl und dem Geschmack der Äpfel ab. Für 1 kg saure Früchte werden 100 g benötigt und für süße Zucker - 50 g. Die Pfanne sollte für einige Wochen an einem warmen Ort aufbewahrt werden. Vergessen Sie nicht, 2 mal täglich einzumischen. Danach Essig in Flaschen gießen und weitere 2 Wochen ruhen lassen.
Wie Apfelessig zur Gewichtsreduktion trinken?
- Der erste Tag. Bereiten Sie ein Getränk zu: Geben Sie in einem Glas Wasser den Essig hinzu und rechnen Sie mit 30 kg Ihres Gewichts 1 Teelöffel. Trinken Sie es vor den Mahlzeiten für eine halbe Stunde.
- Der zweite Tag. Nach dem Schema des ersten Tages 1 Glas auf leeren Magen und 1 Glas vor dem Schlafengehen hinzufügen.
- Der dritte Tag. Essigwasser in beliebiger Menge, und auch 3 Äpfel essen.
Die Einnahme von Apfelessig zur Gewichtsreduktion kann helfen, den Appetit zu reduzieren und ein paar Pfunde loszuwerden.
Wraps Apfel Schlankheitsessig
Hilft bei der Beseitigung von Cellulite und Dehnungsstreifen. In einem Behälter 1 Teil Wasser und 1 Teil Biss mischen. Befeuchten Sie die elastische Bandage in der resultierenden Flüssigkeit und wickeln Sie die Problemzonen des Körpers ein. Mit der Lebensmittelverpackung bedecken und warme Kleidung anziehen. Es ist notwendig, für eine halbe Stunde in diesem Zustand zu sein. Sie können reiben Apfelessig auch für die Gewichtsabnahme verwenden.
Kontraindikationen
Essig ist verboten für Personen mit Gastritis, Magengeschwüren und erhöhtem Säuregehalt. Auch Essig kann Zahnschmelz wegfressen, so dass er kein Getränk durch die Röhre nimmt. Ein gutes Ergebnis kann erhalten werden, wenn Sie Apfelessig, richtige Ernährung und Sport kombinieren.