Wassermelonen-Smoothies

Getränke zur Bekämpfung der Sommerhitze gibt es viele, aber nicht alle von ihnen können als nützlich bezeichnet werden. Eine Ausnahme sind Frucht- Beeren-Smoothies, die in Begleitung von ein paar Eiswürfeln oder sogar in speziellen Formen gefroren und statt einer cremigen Füllung gegessen werden können.

Wassermelonensmoothies - Rezept

Dies ist das Grundrezept für Wassermelonen-Smoothies, bei denen die Hauptrolle ausschließlich dem Fruchtfleisch der gestreiften Beeren zukommt. Ein wenig Zitronensaft, Sodawasser, vielleicht Honig , und ein alkoholfreies Getränk ist fertig.

Zutaten:

Wassermelone mittlere Größe - 1 Stück;
Saft 2 Zitronen;
kohlensäurehaltiges Wasser - 1 Stück;
Honig - nach Geschmack.

Vorbereitung

Die Wassermelone halbieren und das saftige Fruchtfleisch mit einem Löffel aufnehmen. Entferne die Knochen und stecke die Wassermelonenstücke in die Schüssel des Mixers. Gießen Sie das Fruchtfleisch mit Wasser und fügen Sie den Zitrussaft hinzu. Alle Zutaten verquirlen, bis der Smoothie homogen wird, und dann versuchen, das Getränk bei Bedarf mit Honig zu süßen. Watermelon Smoothies versorgen das Unternehmen sicher mit mehreren Eiswürfeln.

Wassermelonen-Bananen-Smoothies

Wenn Sie sich entscheiden, einen Teil der Mischung für Smoothies einzufrieren, dann wählen Sie diejenige, die die Banane in ihrer Zusammensetzung enthält. Nach dem Schlagen wird die Banane zähflüssig, erhält eine cremige Konsistenz und wird nach dem Einfrieren nicht zu einem festen Eisblock.

Zutaten:

Wassermelone (mittelgroß) - 1/2 Stück;
Banane - 2 Stück;
Joghurt - 120 ml.

Vorbereitung

Die geschälte Banane einfrieren. Trennen Sie das Fruchtfleisch von der Wassermelonenschale und schälen Sie es von den Samen. In die Schüssel mit den Mixerstücken Wassermelonen und Banane geben, zusammen verquirlen und in den Smoothies-Joghurt gießen. Wiederhole das Aufschlagen und folge der Konsistenz: Wenn es zu dünn ist, gib noch ein paar Stücke Banane, und wenn es im Gegenteil - eine Wassermelone hinzufügen.

Wassermelonen-Melonen-Smoothies

Zutaten:

gefrorene Erdbeeren - 2 Stück;
Banane (mittelgroß) - 1 Stück;
Stücke Melone - 1 1/2 St.;
Stücke Wassermelone - 1 1/2 Artikel;
Prise gemahlener Ingwer.

Vorbereitung

Nachdem Sie alle Knochen aus den Wassermelonenstücken entfernt haben und die Wassermelone und Melone von der Schwarte befreit haben, geben Sie das Fruchtfleisch in die Schüssel des Mixers und fügen Sie die Banane als nächstes hinzu. Schicke gefrorene Erdbeeren, streue etwas gemahlenen Ingwer und rühre alles mit maximaler Kraft, bis sich eine Püreemischung bildet. Wenn die Smoothies zu dick sind, fügen Sie ein wenig mehr Wassermelone oder Wasser hinzu.

Wie man einen Wassermelonensmoothie mit Rüben macht?

Der neutrale Geschmack und die unaufdringliche Süße der Wassermelone machen es zu einem idealen Begleiter auch für Produkte mit so ungewöhnlichen Eigenschaften wie Rüben. Ein dickes Getränk wird mit Vorteil und einer erstaunlichen rubinroten Farbe gefüllt.

Zutaten:

3/4 mittelgroße Wassermelone;
Rübe - 1 Stk .;
Blätter von Grünkohl - 5 Stück;
Handvoll Minzblätter.

Vorbereitung

Reinige das Fruchtfleisch der Wassermelone von den Knochen und wische den Mixer in einen dicken, gleichmäßigen Brei. Die geschälte Rübe schneiden und mit den Blättern des Kohlkohls durch den Entsafter geben. Die Hälfte des Minzegrüns in einen Mörser geben und die abgeschabten Blätter zusammen mit dem Saft in das Getränk geben. Kombinieren Sie den Saft und Wassermelonenpüree, übergießen Sie die Gläser und fügen Sie Eis hinzu zusammen mit den restlichen Grüns der Minze.