Bohnensuppe in einem multivariaten

Bohnen sind ein nahrhaftes und nahrhaftes Produkt. Es enthält eine ziemlich große Menge an Protein. Darüber hinaus enthält die Bohne eine Substanz wie Arginin, es hilft Blutzucker zu reduzieren. Bohnen sind auch nützlich bei der Behandlung von Arteriosklerose und Bluthochdruck, ihre Verwendung in Nahrungsmitteln trägt sogar zur Auflösung von Steinen in der Gallenblase und den Nieren bei. Und auch Bohnen wirken günstig auf die Haut und fördern die Heilung von Wunden. Im Allgemeinen ist das Produkt zweifellos nützlich. Bohnen sind ein Teil vieler Gerichte. Und wir werden Ihnen das Rezept für das Kochen von Bohnensuppe in einem Multivark erzählen.


Wie koche ich eine köstliche Bohnensuppe?

Zutaten:

Vorbereitung

Vor dem Kochen sollten die Bohnen vorzugsweise mindestens 2 Stunden in kaltem Wasser oder besser - nachts - eingeweicht werden. Wir schälen die Kartoffeln und schneiden sie in Würfel. Geschälte Karotten drei auf einer großen Reibe und fein gehackte Zwiebeln. In der Multivarka legen wir das Fleisch, die Bohnen, die Kartoffeln und die Zwiebel mit den gewaschenen und in Stücke geschnittenen Karotten. Wir gießen Wasser, fügen Lorbeerblätter und Gewürze hinzu, nehmen Sie die, die Sie mögen. Wir stellen den "Quenching" -Modus ein und bereiten unsere Suppe für 2,5 Stunden zu. Dann versuchen wir, Salz nach Geschmack hinzuzufügen, stellen Sie den "Back" -Modus und kochen für weitere 5 Minuten.Natürlich ist der Prozess der Zubereitung von Bohnensuppe ziemlich lang, aber dank der multivariaten unsere Teilnahme daran ist fast nicht erforderlich.

Bohnensuppe in einem Schnellkochtopf

Das Schöne am Multivark-Schnellkochtopf ist, dass die darin enthaltenen Produkte viel schneller zubereitet werden. Und die gleichen Bohnen müssen nicht vorher einweichen und dann auch 2 Stunden kochen. Bohnensuppe in einem Schnellkochtopf wird viel schneller kochen.

Zutaten:

Vorbereitung

Ich gebe die Bohnen in einen Schnellkochtopf, gieße die Brühe, stelle den "Bohnen" -Modus ein und koche 45 Minuten lang. Wenn ein Dampfdruckregler vorhanden ist, wählen wir den maximalen Druck aus. Während die Bohnen gebraut werden, bereiten Sie das Gemüse zu: schneiden Sie die Kartoffeln, hacken Sie die Zwiebel, Karotte drei auf einer großen Reibe, entfernen Sie den Kern mit Paprika und schneiden Sie es in Würfel oder Strohhalme. Mit einer Tomate die Haut abziehen, nachdem sie mit kochendem Wasser übergossen und in Würfel geschnitten wurde. Wenn der Timer piept, fügen Sie unser Gemüse, Tomatenmark, Salz und Pfeffer nach Geschmack hinzu. Wir stellen den "Soup" -Modus ein und kochen weitere 20 Minuten. Vor dem Servieren ein wenig gehackte Grüns in jeden Teller streuen.

Wie man Bohnensuppe mit Pilzen kocht?

Zutaten:

Vorbereitung

In der Multivarkapfanne das Pflanzenöl gießen, die geschnittenen Pilze legen und 10 Minuten im "Back" -Modus kochen, dann die Pilze herausnehmen und die in Scheiben geschnittenen Kartoffeln, die in Ringe geschnittenen Zwiebeln, die zerdrückten Karotten in eine Multivarquetschüssel geben und mit Brühe füllen. Wir kochen im "Soup" -Modus für 30 Minuten. Dann fügen Sie Pilze, Bohnen in Tomaten in der "Heizung" -Modus, wir bereiten weitere 10 Minuten. Nach dem Backen durch den Knoblauch pressen, Salz abschmecken, provenzalische Kräuter hinzufügen. Und wir schalten die "Heizung" für 5 Minuten ein. Vor dem Servieren in jedem Teller etwas saure Sahne und gehackte Grüns geben.