Borodino Brot - Kaloriengehalt

Borodino Brot ist eine der beliebtesten Arten von Schwarzbrot. Roggenmehl, Hefe, Weizenmehl der zweiten Güteklasse, Roggenmalz, Zucker usw. Alle diese Zutaten werden verwendet, um Borodino Brot zu machen. In den meisten Fällen ist es mit Kreuzkümmel und Koriander bestreut, daher zeichnet sich dieses Brot durch seinen ursprünglichen Geschmack und sein Aroma aus. Viele Fans dieses Produkts, besonders diejenigen, die ihrer Figur folgen, sind daran interessiert, wie viele Kalorien in Borodino Brot enthalten sind.

Kaloriengehalt von Borodino Brot

Die meisten Leute glauben, dass Schwarzbrot viel weniger Kalorien als Weißbrot hat, aber das ist ein Missverständnis. Borodino Brot enthält 210 kcal pro 100 g, während 100 g Weißweizen Brot 260 kcal, der Unterschied ist klein. Borodino Brot kann nicht als diätetisches Produkt genannt werden, aber es ist viel nützlicher als andere Mehlprodukte, also wenn Sie dabei sind, Gewicht zu verlieren, ist es besser, Borodino Brot zu essen.

Einer der Hauptbestandteile dieses Produkts ist Roggenmehl, und es fördert die schnelle Aufnahme von Nahrung und die Normalisierung aller Verdauungsprozesse. Koriander, der oft mit Brot bestreut wird, hilft, Harnsäure aus dem Körper zu entfernen, und die Kleie, die Teil dieses Mehls ist, lindert Verstopfung, so kann Borodino Brot als ausgezeichneter Assistent beim Abnehmen dienen.

Dieses Mehlprodukt ist auch reich an den Vitaminen B1 und B2, dank derer der Körper mit Energie gesättigt ist, so notwendig während der Diät. Übrigens ist der Kaloriengehalt eines kleinen Stücks Borodino Brot ca. 63 kcal, ein kleiner Indikator, also während der Gewichtsabnahme Prozess können Sie leicht einen Tag zu essen ein paar Scheiben dieses Brot leisten, wird Ihre Figur nicht darunter leiden.