Chicorée - gut und schlecht

Chicorée ist eine Heilpflanze, die die Menschheit vor Jahrhunderten gelernt hat. Der nützlichste Teil ist die Wurzel, die im alten Rom der beste Weg zur Verbesserung der Verdauung ist, und in Ägypten als Gegengift für die Bisse von giftigen Spinnen und Schlangen verwendet.

Diese erstaunliche Pflanze hilft perfekt bei der Behandlung von verschiedenen Krankheiten, verbessert das Wohlbefinden und hilft im Kampf gegen Übergewicht . Die Wurzel von Zichorie fördert die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper, reinigt das Blut von schädlichen Verunreinigungen, aus diesem Teil der Pflanze wird heute ein sehr beliebtes Getränk hergestellt, das Chicorée genannt wird.

Nutzen und Schaden von Chicorée

Aufgrund der Tatsache, dass dieser Nährstoff die wichtigsten Nährstoffe für das Leben des Organismus enthält, kann die Nützlichkeit von Chicorée nicht genug betont werden.

Einfluss auf das Nervensystem

Dank des hohen Gehalts an Vitaminen der Gruppe B normalisiert Chicorée die Arbeit des Nervensystems. Belebt, energetisiert, munter, ist ein Beruhigungsmittel.

Einfluss auf das Verdauungssystem

Als Teil dieser Pflanze gibt es Polysaccharid Inulin, das die Verdauung deutlich verbessert, die Bildung von Darmflora fördert, Dysbakteriose vorbeugt und vor Verstopfung schützt. Diese Substanz steuert übrigens die Zuckermenge im Blut und erleichtert so den Zustand des Patienten mit Diabetes mellitus.

Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System

Zichorie ist mit Kalium und Magnesium gesättigt, die für die volle Operation des Herzens und für die Behandlung von verschiedenen Erkrankungen dieses Organs wichtig sind. Wenn man über die Nützlichkeit eines Getränkes aus Chicorée für das Herz-Kreislauf-System spricht, ist es erwähnenswert, dass es den Herzschlag normalisiert, die Blutgefäße erweitert und das Niveau des schlechten Cholesterins reduziert. Dank all dieser Eigenschaften ist Chicorée ein ausgezeichneter Helfer bei Bluthochdruck, Tachykardie, ischämischer Herzkrankheit usw.

Einfluss auf das Immunsystem

Wenn Sie regelmäßig Chicorée essen, stärken die nützlichen Substanzen, mit denen es angereichert ist, die Immunität und helfen Erkältungen und Viren zu bekämpfen. Auch der Körper wird von Toxinen gereinigt, Toxine, Stoffwechsel verbessert sich übrigens, dank dieser Eigenschaften hilft Zichorie auch, Gewicht zu verlieren.

Nun wollen wir uns überlegen, was Chicorée schädlich macht:

1. Besitzt die Eigenschaft, Blutgefäße zu erweitern, kann Chicorée nicht von Menschen mit Krampfadern verwendet werden.
2. Es ist nicht wünschenswert, Chicorée und Allergiker zu verwenden, weil Diese Pflanze ist reich an Vitamin C.
3. Die Verwendung von Chicorée in unbegrenzten Mengen kann die Leber schädigen.
4. Bei individueller Intoleranz kann Chicorée erhebliche gesundheitliche Schäden verursachen.

Als nützlicher Chicorée zum Abnehmen?

Seit mehr als einem Jahr führen Wissenschaftler verschiedene Studien durch und versuchen herauszufinden, ob es möglich ist, Chicorée abzunehmen. Die Ergebnisse vieler Experimente haben gezeigt, dass die Verwendung von Chicorée zur Gewichtsreduktion wie folgt ist:

1. Vitamin B1, das in der Zusammensetzung von Chicorée enthalten ist, wandelt Kohlenhydrate und Proteine ​​in Energie um, und Vitamin B2 baut Fette ab.
2. Pektin trägt dazu bei, das Gefühl von Hunger "zu mildern", beschleunigt den Prozess der Entfernung von Schlacke aus dem Körper und ist ein ausgezeichneter Fatburner.
3. Intibin stimuliert den schnellen Stoffwechsel und verhindert die Ablagerung von Fett.
4. Als Diuretikum hilft Zichorie, überschüssige Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen.
5. Dank Inulin sinkt der Blutzuckerspiegel. Wenn Sie sich also während einer Diät keine süße Zichorie trinken lassen, neutralisiert sie den Schaden dieser Produkte maximal.