Wenn Sie glauben, dass die Medizin wirklich so weit vorangeschritten ist, dass Sie nur noch Pillen und Puder brauchen, um Gewicht zu verlieren, sind Sie der Besitzer einer hochwertigen rosa Brille, die das Leben zwar angenehmer macht, aber Sie nicht dünner macht.
In der Tat gibt es harmlose Möglichkeiten, Gewicht zu verlieren, die leider und glücklicherweise nur in Kombination mit Training und ausgewogener Ernährung funktionieren. Dazu gehören Schlankheits-Cocktails , die in einem Mixer zubereitet werden können. Natürlich helfen sie. Aber sie können dich nicht fit für einen Körper machen.
Die Vorteile von Schlankheits-Cocktails in einem Mixer
Diät-Cocktails in einem Mixer sind gut, zuerst, indem Sie sie selbst vorbereiten, wissen Sie, woraus sie gemacht sind. Dies ist ohne Zweifel nützlich zu wissen.
Außerdem haben sie viele wunderbare Produkte, die wir nicht jeden Tag essen können. Eine flüssige Form ihrer Assimilation wird vereinfacht, der Magen belastet sich nicht aus dem wirtschaftlichen Volumen eines Cocktailglases.
Wenn es Ihnen gelingt, fettverbrennende Cocktails in einem Mixer zuzubereiten, und Sie können eine der Mahlzeiten gegen eine Portion dieses Getränks austauschen - der Kaloriengehalt Ihrer Diät wird deutlich abnehmen.
Und das Hungergefühl wird nicht quälend sein - eigentlich werden solche Cocktails auf Proteinprodukten zubereitet.
Rezepte für kalorienarme Cocktails in einem Mixer
Eine der besten Optionen für kalorienarme Cocktails in einem Mixer sind Getränke auf der Basis von Beeren. Beeren, wie Sie wissen, enthalten fast keinen Zucker, aber viel reicher als die Früchte anderer Früchte durch den Gehalt an Vitaminen.
Beerencocktail
Zutaten:
- irgendwelche Beeren - 1 Glas;
- fettarme Milch - 150 ml;
- Vanille - 1 Prise;
- Kleie oder Haferflocken - 2 EL.
Vorbereitung
Schlagen Sie in einen Mixer Beeren
Protein-Cocktail
Zutaten:
- Magermilch - 100 ml;
- fettarmer Hüttenkäse - 100 ml;
- hart gekochtes Ei - 1 Stück;
- Banane - 1 Stück
Vorbereitung
Wir haben in den Blender Hüttenkäse , Banane und Ei geschlagen. Fügen Sie die Milch hinzu und wischen Sie erneut.