Wenn es in den Leberzellen eine Verletzung von Stoffwechselprozessen gibt, führt dies zu seiner Fettleibigkeit, d.h. zu Hepatosis. Das Auftreten dieser Krankheit provoziert falsche Ernährung , den schädlichen Einfluss von natürlichen Faktoren, übermäßiges Essen, häufigen Alkoholkonsum. Auch diese Erkrankung macht deutlich, dass der Körper mit Schadstoffen und Abfällen übersättigt ist, mit denen er allein nicht zurechtkommt. Bei einer Leberhepatose können Sie jedoch eine Diät wählen, die dieses Problem lösen kann.
Prinzip einer Diät bei einer Hepatose einer Leber
Es ist extrem wichtig, richtig zu essen, es wird helfen, die Leber wiederherzustellen und die weitere Entwicklung der Krankheit zu verhindern. Hier sind die wichtigsten Ernährungsbedingungen für die Behandlung von Leberhepatose :
- Regelmäßig, sechs Mahlzeiten am Tag. Dies wird helfen, alle Austauschprozesse zu etablieren.
- Vergessen Sie alkoholische Getränke! Alkohol kann die Situation nur verschlimmern und schwerwiegende Folgen haben, die keine Diät bewältigen kann.
- Gebt frittiert auf. Essen kann gekocht, gedünstet, gebacken, gedämpft werden.
- Trinken Sie mindestens 2 Liter Flüssigkeit. Neben Wasser werden Früchte und Brühen aus Kräutern sehr nützlich sein.
Sie können nicht verwenden:
- frittierte und scharfe Gerichte;
- Fleischbrühen; Fleischbrühen;
- Bohnen;
- Beizen und Rauchen;
- Tomaten;
- Rettich;
- Kaffee;
- Pilze;
- Mayonnaise usw.
Sie können verwenden:
- mageres Fleisch und Fisch;
- Gemüse und Gemüsesuppen;
- Grüns;
- Frucht;
- Meeresfrüchte;
- Getreide;
- fermentierte Milchprodukte usw.
Menü von einem Tag Diät für Fettleberhepatose
Frühstück:
- Stachelschweinbrei;
- Kefir oder Joghurt.
Zweites Frühstück:
- Salat mit Kräutern;
- gekochtes Ei;
- mrs.
Mittagessen:
- Gemüsesuppe;
- gebackene magerer Fisch;
- Frucht;
- mrs.
Snack:
- Gemüsesalat;
- Käse;
- Wasser.
Snack:
- gekochtes fettarmes Fleisch;
- Gemüsesalat;
- Frucht;
- Abkochung von Kräutern.
Abendessen:
- fettarmer Hüttenkäse;
- Kefir oder Joghurt.