Bilirubin ist bekanntlich, trotz seines ungewöhnlichen Namens, nur ein Pigment der Galle, das aus Hämoglobin zum Zeitpunkt des Zerfalls der roten Blutkörperchen in den Zellen des retikuloendothelialen Systems der Leber gebildet wird. Ernährung mit erhöhtem Bilirubin ist an sich keine Behandlungsmethode, erlaubt aber eine signifikante Verbesserung der Blutzusammensetzung und des Wohlbefindens.
Diät mit erhöhtem Bilirubin: Hemmungen
Wenn das Gesamtbilirubin erhöht wird, wird die Diät vor allem auf der Ablehnung vieler Produkte gebaut, die in diesem Fall nur Schaden bringen werden:
- Salz ist in allen Formen verboten, auch Brot und Butter müssen diätetisch, salzfrei kaufen;
- aus Gemüse und Kräutern sind Sauerampfer, Spinat, grüne Zwiebeln, Radieschen und Pilze verboten;
- verbotene Gewürze, Gewürze und Soßen, die Salz enthalten;
- verboten alle Produkte mit Backpulver, soda, so müssen Sie Kuchen, Kekse, Muffins aufgeben;
- alle sauren Früchte und Beeren sind verboten;
- Alle Gurken, alle Konserven, Marinaden sind verboten;
- Alle geräucherten Fleisch, Balyk, Speck, Pastete, Wurst und Wurst sind verboten;
- Austern, Muscheln werden nicht empfohlen;
- Käse, unabhängig von der Art, werden nicht empfohlen;
- Zucker und alle Süßigkeiten sind verboten;
- Alkohol.
Eine Diät mit hohem Bilirubin lässt Sie viele Ihrer Lieblingsspeisen aufgeben, aber nur so können Sie Ihrem Körper in einer so schwierigen Situation helfen.
Erhöhtes Bilirubin im Blut: Diät
Ernährung mit hohem Bilirubin basiert auf Speisen, die eine große Menge an Ballaststoffen enthalten. Es wird empfohlen, 6-mal täglich in kleinen Portionen alle 2,5-3 Stunden zu essen. Erwägen Sie Optionen für eine ungefähre Diät-Menü zur Reduzierung von Bilirubin:
- Frühstück - Reis mit Banane, kleine Portion;
- zweites Frühstück - eine Persimone oder ein süßer Apfel;
- Mittagessen - einhundert Gramm gekochtes Rindfleisch mit Gemüse, Tee mit Milch;
- Nachmittagstee - weich gekochtes Ei oder hart gekochter Rübensalat;
- Abendessen - Gemüse und Huhn;
- vor dem Schlafengehen - Kefir.
Darüber hinaus gibt es eine weitere Option, wie Bilirubin zu reduzieren, ist die Ernährung die gleiche, aber die Produkte sind unterschiedlich gruppiert.
- Frühstück - Buchweizen mit Fleisch, kleine Portion;
- zweites Frühstück - 5% Hüttenkäse;
- Abendessen - Gemüsesuppe, ein Stück Brot;
- morgendlicher Snack - Quarkauflauf;
- Abendessen - gebackener Fisch mit gekochten roten Rüben;
- 2 Stunden vor dem Schlafengehen - Karottensalat.
Eine solche Diät wird Bilirubin ziemlich schnell wiederherstellen, möglicherweise in nur wenigen Wochen. Helfen Sie Ihrem Körper fertig zu werden!