Eine tiefe Venenthrombose ist eine Krankheit, bei der tiefe Venen zu Blutgerinnseln oder Thromben führen, die sich ablösen können und in einigen Fällen fatale Folgen haben können.
Die Thromboseprävention zielt primär darauf ab, Risikofaktoren für die Entstehung von Gefäßerkrankungen zu eliminieren. Vor allem ist es eine Ablehnung des Rauchens, eine Abnahme des Körpergewichts, eine Senkung des Cholesterinspiegels im Blut, die Beseitigung der Hypodynamie und eine sitzende Lebensweise. Prävention dieser Faktoren ist in der Prävention von Gefäßerkrankungen enthalten.
Zur Vorbeugung von Thrombosen ist es notwendig, mindestens eine halbe Stunde pro Tag systematisch Sport zu treiben, da körperliche Übungen eine gewichtige Wirkung auf die Blutgefäße haben. Kurse in Schwimmen, Tanzen, Radfahren, Golf tragen zum Ton der Venen bei. Besuchen Sie nicht nur Kurse, die mit der Belastung des Fußgewölbes verbunden sind - Gewichtheben, Squash, Tennis. Neben der aktiven körperlichen Aktivität bei dieser Erkrankung ist ein untrennbarer Bestandteil eine Diät bei Venenthrombosen.
Ernährung für tiefe Venenthrombose
Diät in Thrombose ist nicht streng, aber einige Produkte müssen aufgegeben werden. Zum Beispiel ist es notwendig, alle Lebensmittel, die Vitamin K im Überschuss enthalten, auszuschließen.Grüntee, grüner Salat, Kaffee, Spinat, Kohl und Leber sind auf ähnliche Produkte bezogen.
Die Ernährung bei tiefer Venenthrombose sollte die Aufnahme von salzigen, fettigen und würzigen Speisen einschränken, die aufgrund der Flüssigkeitsretention zu einer Erhöhung des Durchblutungsvolumens führen.
Ernährung für Thrombose sollte so viel wie möglich in der Ernährung rohes Obst und Gemüse enthalten. Solche Produkte haben viele Fasern, aus denen der Körper faserige Fasern synthetisiert, die benötigt werden, um die Venenwand zu "stärken". Produkte pflanzlichen Ursprungs sind ebenfalls nützlich.