Selbst leichte Vergiftungen sind sehr unangenehm. Und wenn die Verdauungsstörungen des Magens und des Darmes stark genug sind, kann sich ein Mensch nicht nur schlechter fühlen, sondern auch völlig den Appetit verlieren. Aber nachdem er aufgehört hat zu existieren, beraubt eine Person ihren Körper der Energie, die notwendig ist, um sich von Giften, die in das Blut und die Zellen gelangt sind, zu erneuern und zu reinigen. Auf der anderen Seite brauchen Sie eine spezielle Diät für die Vergiftung. Was Sie in diesem Fall essen können und was nicht, wissen Sie nicht alle, obwohl das sehr wichtig ist.
Was Sie essen können, wenn Sie vergiften: Die Grundlage einer Diät
Da der Magen und andere Organe des Verdauungssystems leiden, sollte die Diät für Lebensmittelvergiftung sanft sein, um ihre Arbeit nicht zu überlasten. Darüber hinaus sollte es die schnelle Entfernung von Abbauprodukten und die Wiederherstellung der Mikroflora des Darmtrakts fördern. Seine wichtigsten Prinzipien sind:
- Nahrung sollte halbflüssig oder in Form von Püree sein;
- es ist notwendig, mehr reines Wasser oder einen schwachen Kräutertee ohne Zucker zu trinken;
- Sie müssen alle zwei bis drei Stunden sehr kleine Portionen essen;
- Essen sollte nicht heiß oder kalt sein, sondern warm werden;
- auf jeden Fall können Sie keine scharfen Gewürze, viel Salz, eingelegtes Gemüse, Alkohol, geräucherte Produkte, Würstchen verwenden.
Die Diät zeigte sich sowohl bei Vergiftungen als auch bei Darminfektionen
Sehr oft, eine Erkrankung ähnlich einer Magenerkrankung aufgrund von schlechter Qualität Essen, Menschen Erfahrung und aufgrund von Darminfektionen. In diesem Fall wird die gleiche Diät wie bei einer Lebensmittelvergiftung gezeigt. Was Sie essen können: dickflüssiger Brei mit etwas Salz, leichte Suppen, Kartoffelpüree oder nur eine dünne Fleischbrühe, gekochte Kartoffeln, Kartoffelbrei und Kartoffelbrei, Hagebutten und grüner Tee, Bananen und Äpfel (in Form von Kartoffelpüree oder gebacken), Zwieback aus Weißbrot. Auch fermentierte Milchprodukte werden gezeigt, aber es ist besser, sie in den ersten Tagen nach der Vergiftung nicht zu essen.