Feijoa - gut und böse

Feijoa - eine Beere, die auf einem immergrünen Strauch in den Subtropen wächst. Zum ersten Mal wurde Feijoa im 19. Jahrhundert in Brasilien entdeckt, von wo aus es sich allmählich über den Kaukasus, Kalifornien und das Mittelmeer verbreitete.

Die Früchte von Feijoa haben eine grüne Schale und ein transparentes Fruchtfleisch. In völliger Abwesenheit von äußerlichen Ähnlichkeiten, um zu schmecken, sind sie eins zu eins Erdbeeren.

Die Verwendung von Feijoa in einer reichen Zusammensetzung und vor allem in Gegenwart von Jod. Feijoa, zusammen mit Meeresfrüchten, gilt als die beste natürliche Jodquelle.


Was sind die Vorteile von Feijoa?

Wie bereits erwähnt, die Verwendung von Feijoa für den Körper in hohen Jodgehalt. Diese Beere - nur ein Fund für diejenigen, die an einem Mangel an dieser Substanz leiden und kann nicht mit hoher Produktivität Schilddrüse prahlen. In diesem Fall ist Jod in Feijoa in einer bioverfügbaren Form in einer wasserlöslichen Form.

Außerdem enthält Feijoa viel Vitamin C und je reifer die Frucht, desto mehr Ascorbinsäure enthält es. Und da die Früchte in der Regel im November-Dezember auf unsere Theken fallen, werden sie am Vorabend der Influenza-Catarrhal-Saison zu einem echten Fund.

Feijoa kann wirklich die Immunität erhöhen, die Widerstandskraft des Körpers gegen Viren stärken und auch helfen, wenn die Krankheit bereits eintritt - Beeren haben entzündungshemmende Eigenschaften.

Feijoa Beeren sind nützlich bei Essstörungen. Sie sollten zusammen mit der Haut für Durchfall und Verdauungsstörungen konsumiert werden - wahr, da in der Haut tatsächlich alle Tannine enthalten sind, ist es nicht sehr angenehm im Geschmack. Hier kann man schummeln - Feijoa muss zusammen mit der Haut und dem Zucker in einem Mixer zu einer homogenen Masse gemahlen werden.

Auch die Feijoa-Schale wird oft getrocknet und dann zu Tee hinzugefügt, der auch ein gutes Mittel gegen Durchfall wird.

Für Tee ist es genug, 1 EL zu brauen. getrocknete Haut von 200 ml kochendem Wasser.

Feijoa beschleunigt den Stoffwechsel und die Ursache ist wiederum Jod. Verlangsamte Stoffwechsel ist oft eine Folge einer verminderten Funktion der Schilddrüse, so dass der Körper zu einer Schock-Dosis von Jod und Antioxidantien, können Sie wirklich Ihre endokrinen Drüsen enthemmung.

Aus demselben Grund sind Beeren nützlich, um Gewicht zu verlieren - Sie essen 400 g Früchte, und der Körper arbeitet mit einer völlig anderen Geschwindigkeit.

Vorteile und Schäden von Feijoa-Beeren

Der Nutzen und der Schaden von feijoa sind auf die gleiche Substanz zurückzuführen - Jod. Jemand hat nicht genug, und jemand hat eine Schilddrüse, im Gegenteil, man muss beruhigen.

Feijoa ist bei Menschen mit Hyperthyreose kontraindiziert - eine erhöhte Schilddrüsenfunktion, wenn zu viele Hormone produziert werden. Erkennen Sie diese Krankheit ist einfach - wenn nach der Einnahme von Feijoa , haben Sie alle Symptome einer Überdosierung Jod (Angst, Gedächtnisverlust und Leistung, veränderliche Temperatur und beschleunigter Herzschlag), dann müssen Sie lernen, ohne diese Beeren zu leben.

Darüber hinaus ist Feijoa nicht gut mit Milch kombiniert - in den meisten Fällen führt diese Kombination zu einer Magenverstimmung mit Durchfall. Wir haben es mit einer exotischen Frucht zu tun, auf die unsere Organismen nicht angewendet werden von Kindheit an, und dies ist eine sehr wichtige Kontraindikation für den Verbrauch von Feijoa. Daher ist die Wahrscheinlichkeit, nach einem Dutzend gegessenen Feijoa eine Allergie zu wecken, sehr hoch. Gewöhne dich allmählich an die nützlichsten Produkte!

Auch die Umgehung der Theke mit Feijoa wird Diabetiker zu viel Zucker in ihnen haben.

Nun, da dieses Produkt die Eigenschaft hat zu stärken, wäre es töricht, es für Menschen mit chronischer Verstopfung zu konsumieren.

Feijoa ist unreif, sollte schon bei dir zu Hause reif sein. Wenn Sie diese Beere kaufen, lassen Sie sie 2-3 Tage reifen - die Früchte sollten nur gegessen werden, wenn sie weich werden, aber nicht verfaulen!