Dieses Produkt wird öfter in getrockneter Form konsumiert, daher wissen viele von uns einfach nichts von den Vorteilen und Schäden frischer Feigen. Aber die Ärzte sagen, dass die frisch geernteten Feigen viel mehr Substanzen enthalten als die getrockneten.
Der Gebrauch und der Schaden frischer Feigen für den Körper
- Für Immunität . In den neu geernteten Früchten dieser Pflanze enthält eine große Menge an Vitamin C, notwendig für das normale Funktionieren des Immunsystems. Mit frischen Feigen während einer Erkältung können Sie die Symptome dieser Krankheit viel schneller loswerden.
- Mit der Menstruation . Auch in den Früchten sind Eisen , Kalium, Magnesium und Phosphor, so dass der Einsatz von frischen Feigen für Frauen schwer zu überschätzen ist. Wie Sie wissen, ist der Hämoglobinspiegel während der Menstruation stark reduziert, und dies kann zu sehr ernsten Konsequenzen führen, aber wenn Sie Feigen in Ihre Ernährung aufnehmen, können Sie eine solche Belästigung vermeiden. Eine große Menge an Eisen in Kombination mit einem nicht weniger signifikanten Calciumgehalt trägt zur Normalisierung der Blutzusammensetzung bei und verhindert die Zerstörung von Knochengewebe. Daher wird Frauen empfohlen, 2-3 Föten pro Tag während der Menstruation sowie ein paar Tage vor dem Beginn zu essen.
- Für den Darm . Ein weiterer Vorteil von frischen Feigen für den Körper ist, dass dieses Produkt hilft, einen Verdauungsprozess zu etablieren, es wird empfohlen, es für diejenigen zu verwenden, die an Schwere im Magen nach dem Essen, Verstopfung, Blähungen und Blähungen leiden. Wenn Sie 1-2 Blütenstände eine halbe Stunde vor einer Mahlzeit essen, können Sie diese Symptome loswerden oder zumindest ihre Manifestation signifikant reduzieren. Ärzte raten, eine Art unterstützende Prozedur zu machen, das heißt, für 2 Wochen vor jeder Mahlzeit, nehmen Sie 1-2 Stücke von Feigen, während dieser Zeit werden die Schmerzen nach dem Essen und erhöhte Gasproduktion vergehen, und der Stuhl wird regelmäßiger werden.