Gurken abnehmen

Jemand fragte sich, warum sie sagen "sieht aus wie eine Gurke", warum ist die Gurke - das Produkt, mit dem eine energische, energische und gut aussehende Person verglichen wird? Vermutlich liegt der Grund in der Tatsache, dass es dieses gewöhnliche und unauffällige Gemüse ist, das mit unserem Aussehen Wunder bewirken kann.

Die unprätentiöse Komposition

Gurken sind 95% der Flüssigkeit - Gurkensaft, der viele nützliche Vitamine und Spurenelemente enthält, und die restlichen 5% sind Ballaststoffe , dh Ballaststoffe, die die Darmmotilität verbessern und dazu beitragen, den ganzen "Müll" von unseren verstopften " Fast Food "und verschiedene Süßigkeiten des Körpers. Es ist die Kombination von vorteilhaften Eigenschaften von Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen, sowie phänomenal kalorienarm (15 kcal pro 100 g!) Erlaubt die Verwendung von Gurken zur Gewichtsreduktion.

Abnehmen auf Gurken

Um an Gurken Gewicht zu verlieren, muss man nur einmal, aus Indien mitgebracht, ein "Wunderdroge" in der Menge von 1,5 - 2 kg pro Tag eindecken. Sie können einen Tag für Gurken oder eine Diät für Gurken für eine Woche arrangieren. Für einen Entladetag, teilen Sie 1,5 kg Gurken in 5 Teile und essen sie ohne Salz den ganzen Tag. Angesichts des Flüssigkeitsgehalts in Gurken ist Salz in keinem Fall erlaubt, da es das gesamte Wasser in dir hält und du dich statt Wasser abweisend wie eine Wasserblase fühlst. Wenn Sie den ganzen Tag über Gurken nicht aushalten können, können Sie zwei Eier (eins pro Empfang) oder 100 g gekochtes Huhn oder Kalbfleisch essen. Zur Ernährung können Sie sich mit Toast aus Roggenbrot verwöhnen lassen, Gurkensalat mit verschiedenen Gemüsesorten und Kräutern zubereiten und kalorienarmes Quark, Joghurt und Salate mit Pflanzenöl essen.

Sassys Getränk

Separates Augenmerk sollte auf Gurkenwasser Sassi gelegt werden , Die Hauptbestandteile sind Ingwer, Gurke und Zitrone, zur Gewichtsreduktion ist dieses Trio unersetzlich! Nehmen Sie einen Liter Quellwasser, schneiden Sie eine Gurke und Zitrone in Ringe, fügen Sie sie zusammen mit 1 TL ins Wasser. geriebener Ingwer. Für den Geschmack eine Handvoll Minzblätter hinzufügen. Diesen "Trank" stellen wir für die Nacht in den Kühlschrank und am nächsten Tag konsumieren wir und werden gesund! Trinken Sie mit Gurke abnehmen trinken Sie einen Liter pro Tag. Dies wird dazu beitragen, den Darm von Toxinen zu reinigen, beschleunigen die Stoffwechselprozesse.

Abnehmen auf Gurken ist wirksam und beliebt, vor allem wegen der Verfügbarkeit dieses Produkts, zusätzlich, - das ist das übliche Gemüse für uns hat keinen ausgeprägten Geschmack und muss nicht gegessen werden durch "Ich kann nicht". Wie für Kontraindikationen, dann wird diese Methode ein Magengeschwür und eine kranke Gastritis haben.