Gymnastik nach einem Schlaganfall

Gymnastik für Patienten nach einem Schlaganfall ist ein wichtiger Bestandteil des Genesungsprozesses. Die meisten Menschen, die einen Anfall erlitten haben, bleiben als beeinträchtigte motorische Aktivität invalide. Spezialisten haben spezielle Übungen entwickelt, die helfen, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu verbessern, und sie reduzieren auch die Stagnation von Blut im Gewebe. All dies macht es möglich, den Zustand zu verbessern und Aktivitäten zurückzugeben.

Wichtige Empfehlungen

Nach einem Schlaganfall sollten Übungen der Rehabilitationstherapie bereits am 3. Tag nach dem Schlaganfall durchgeführt werden. Erstens sollte das Training mit Hilfe einer anderen Person durchgeführt werden, die Hände, Füße und andere Teile des Körpers knetet, im Allgemeinen ist dies die Vorbereitungsphase. Es lohnt sich jeden Tag viele Male. Es ist wichtig, dass eine Person keinen Schmerz fühlt.

Gymnastik nach einem Schlaganfall für bettlägerige Patienten

Nachdem die Ärzte die Erlaubnis gegeben haben, die Belastung zu erhöhen, können Sie mit den folgenden Übungen fortfahren:

  1. Bewegen Sie die Ansicht in verschiedene Richtungen und machen Sie kreisförmige Bewegungen. Du musst alles in einem durchschnittlichen Tempo machen, zuerst mit offenen Augen, dann mit geschlossenen Augen, etwa 10 mal. Danach werden die Augenlider sanft gestreichelt und mehrfach geblinzelt.
  2. Die folgenden Übungen für passive Gymnastik nach einem Schlaganfall sind: Fokussieren Sie einen Blick auf einen Punkt vor und drehen Sie den Kopf dann nach rechts, dann nach links. Machen Sie eine 6 Drehung in beide Richtungen.

Therapeutische Übungen nach einem Schlaganfall bei sitzenden Patienten

In diesem Fall erhöht sich die Belastung noch mehr. Ergänzen Sie den Komplex solcher Übungen:

  1. Aus der "halb sitzenden" Position lehnen sie sich zurück auf das Kissen, ihre Hände klammern sich an die Bettkante und die Beine strecken sich nach vorne. Der Kopf ist geneigt, leicht gebeugt und eingeatmet. Sie kehren in ihre ursprüngliche Position zurück und atmen erneut aus.
  2. Setzen Sie sich auf das Bett, die Hände klammern sich an die Kante und die Beine strecken sich nach vorne. Heben Sie dann den linken, dann den rechten Fuß eine kurze Strecke. Mache diese Übung 4 Mal auf jedem Bein.