Wir haben solche Ablagerungen unter unserer Haut vergraben, dass es unheimlich ist, darüber zu sprechen: Fett, subkutane Flüssigkeit, tote rote Blutkörperchen, Lymphozyten, Leukozyten, Lymphe - alles sollte mit Schweiß, Urin und Kot aus dem Körper ausgeschieden werden, aber wegen einiger Fehlfunktionen Gesundheit, es ist nicht passiert. Cellulite und Übergewicht, oft, und sind die Folge von nur diesen hier sind die subkutanen Ablagerungen. Heute werden wir über die Methode sprechen, all diesen "Schmutz" abzuleiten - über Honigmassage zur Gewichtsreduktion.
Vorteile
Jeder weiß, dass Honig ein Vorrat an Vitaminen ist, und es ist Zeit für seinen Konsum - Winter. Immunität beruht auf einem ehrlichen Wort, wir werden von Mikroben, Viren und Infektionen befallen, die Vorteile bei Gemüse und Obst sind geringer.
Aber es gibt eine Variante der externen Aufnahme von Honig, außerdem nicht weniger nützlich.
Dies ist Honigmassage. Honig, als natürliches Absorptionsmittel, verursacht den Einsatz von Honig-Massage und gibt uns die Möglichkeit, Fett zu entziehen, das einfach unseren Körper packte und sich nicht davon trennen wollte.
Der Honig dringt leicht in die Haut ein und verlässt dann mit der Hilfe unserer Hände den subkutanen Raum und nimmt Fett, abgestorbene Zellen, abgestorbene Haut, Flüssigkeit und Lymphe mit sich.
Verfahren
Lassen Sie uns nicht auf die teure Honigmassage des Salons zurückgreifen, denn wir brauchen mindestens 10 Prozeduren und wir lernen, wie man Honigmassage selbst macht.
Das Wesen der Methode: Honig wird auf die Haut aufgetragen, wir "treiben" ihn durch die Poren nach innen, dann "knock out". Als nächstes sollten Sie alles, was aus uns gekommen ist, ohne Seife und Schwämme wegwaschen.
Und jetzt im Detail, wie man Honigmassage richtig macht.
Vor der Massage sollte die Haut aufgewärmt werden: es kann ein vorbereitendes Training sein - Aufwärmen, mit Sprüngen, Laufen auf der Stelle, Ausarbeiten des ganzen Körpers oder leichte Selbstmassage mit streichelnden, klemmenden und klopfenden Bewegungen.
Also, der Körper ist aufgewärmt. Jetzt wärmen Sie den Trank auf!
Honig wird in einem Wasserbad auf die Viskosität erhitzt (biologisch aktive Produkte sollten nicht über 40 ° C erhitzt werden). Zu Honig können Sie ein paar Tropfen ätherisches Öl hinzufügen - Zitrusfrüchte oder Mandeln.
Für ein Verfahren benötigen Sie etwa 3 Esslöffel. Schatz, nicht mehr.
Wir beginnen mit den problematischsten Bereichen: Wir tragen Honig auf eine kleine Hautpartie auf. Dann drücken Sie die Handfläche auf die Haut mit Honig und abreißen, aber nicht ganz - die Finger sollten auf der Haut bleiben. So "treiben" wir den ganzen Honig in den Körper. Dies wird ungefähr 10 Minuten dauern.
Wir machen weiter "Anklammern" und "Liegestütze", bis eine weiße schaumige Mischung unter der Haut entsteht - es ist dreckiger, bereits benutzter Honig, der seine Arbeit getan hat.
So studieren wir alle Problembereiche, wobei wir besonders auf die Honigmassage des Magens zur Gewichtsreduktion achten. Orte, an denen Honig beginnt, mit einem warmen nassen Handtuch zu bedecken, wenn Sie das Verfahren beendet haben, waschen Sie Honig unter einer warmen Dusche ab und tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf.
Richtiger Honig
Für die Durchführung der Honigmassage zu Hause sollten wir den Masseur nicht bezahlen, nachdem wir alles selbst gemacht haben, können wir es uns leisten, den besten Honig zu wählen.
Eigentlich ist es nicht so wichtig, welche Art von Honig Sie wählen - Linden, Buchweizen, Akazie, Wiese, etc., die Hauptsache ist, dass es nicht wieder erwärmt wird. Deshalb wählen wir den diesjährigen Honig, frisch, der noch keine Zeit hatte, von einem skrupellosen Produzenten gezuckert und geschmolzen zu werden.
Oder die umgekehrte Variante: Wenn es keinen Honig dieses Jahr gibt, wählen Sie die Gläser mit dem kandierten Honig, es beweist, dass es nicht genau aufgewärmt war.
Nach dem Verfahren
Honig Massage ist ein schmerzhaftes Geschäft, es macht keinen Sinn es zu verstecken. Aber was können Sie tun, denn das Verfahren bringt Ihnen Gesundheit und Schönheit. Um psychisch zu entspannen, Spannungen von den Muskeln zu lösen, dem Körper zu helfen, die Flüssigkeit zu entfernen, weil unser Stoffwechsel sehr aktiv ist und zur "Reinigung" neigt, empfehlen wir nach einer Massage eine Tasse grünen Tee zu trinken und ein wenig zu liegen und im Bett zu liegen.