Hooponopono und Übergewicht

Hawaiian Hooponopono Methode hat Popularität gewonnen, nachdem der berühmte amerikanische Schriftsteller Joe Vitale es in einem seiner Bücher beschrieb. Die Methode basiert auf Selbstliebe, Verantwortungsübernahme und vier einfachen Phrasen, die auf wundersame Weise die Realität um dich herum verändern. Sie können Hooponopono für die Gewichtsabnahme verwenden - aber denken Sie daran, dass dies nur ein Teil des Weges ist.

Hooponopono und Übergewicht

Aus Sicht von Hooponopono ist Übergewicht ein negatives Programm, das Ihren Körper überfüttert und an Gewicht zunimmt. Um das Programm zu entfernen, müssen Sie in erster Linie auf Ihr Selbstwertgefühl, Liebe für sich selbst arbeiten. Hooponopono für Frauen hilft, dieses Problem leichter zu lösen.

Versuchen Sie sich zunächst zu erinnern, ab wann Sie an Übergewicht leiden. Zu dieser Zeit gab es in deinem Leben sicherlich viele Stresssituationen, Missstände oder negative Wahrnehmungen . Befreie dich zuerst von dieser alten Fracht - lösche alle negativen Erinnerungen. Schätze deine Vergangenheit auf eine neue, positive Art und Weise. Verstehe, dass du, egal in welcher Situation, deine Erfahrung herausgenommen, deinen Geist gestärkt, dich verändert hast, weiser geworden bist und etwas Neues verstanden hast. Es macht also keinen Sinn, deine Vergangenheit zu verachten.

Der zweite Schritt in der Gewichtskorrektur ist mit sich selbst, Ihrem Körper zu sprechen. Sag dir: "Ich liebe dich! Ich mag dein Aussehen. Danke für das, was du mit mir hast. Es tut mir sehr leid, dass ich deine Harmonie unabsichtlich verhindere. Verzeih mir!". Diese einfache Rede enthält alle 4 Schlüsselbegriffe der Hooponopono-Methode: "Verzeih mir", "Ich liebe dich", "Es tut mir sehr leid", "Ich danke dir". Sagen Sie ihnen, geben Sie viel Energie und ändern Sie das Programm von negativ zu positiv. Befreunde dich mit deinem Körper. Lerne, dich jetzt selbst zu lieben, und nicht, wenn es kein zusätzliches Kilogramm geben wird.

Hooponopono System und Einstellung zum Essen

Um Harmonie zu finden, können Sie die Meditation Hooponopono für Frauen verwenden, und um dem Körper zu helfen, mit Übergewicht fertig zu werden, müssen Sie Ihre Einstellung zum Essen ändern. Essen ist keine Gefahr, aber nicht die Hauptquelle des Vergnügens. Es ist nur Treibstoff für unseren Körper. Danke dem Essen dafür, dass es dich nährt, dir Kraft gibt. Empfinde es genau als Energie, Vitalität.

Bringen Sie sich selbst bei, sich dankbar zu ernähren - essen Sie langsam, konzentriert und spüren Sie den Geschmack. Versuchen Sie, sich auf die Geschenke der Natur zu konzentrieren - Gemüse, Gemüse, Früchte , weil sie uns von oben gegeben werden, und sie bringen unserem Körper den maximalen Nutzen. Mit diesem Ansatz reduzieren Sie schnell Ihr Gewicht und kommen in Einklang mit sich selbst.