Eine Mischung aus Äpfeln und Karotten ist eine wertvolle Quelle für Vitamine und Mineralstoffe. Aromaeigenschaften dieses Obstes und Gemüse kompensieren sich gegenseitig und ermöglichen eine Mischung, die in ihren medizinischen Qualitäten unübertroffen ist.
Nutzen und Schaden von Karotte und Apfelsaft
Äpfel sind in erster Linie für ihre Fähigkeit bekannt, Anämie zu bekämpfen. Sie enthalten eine große Menge an Vitaminen, Nährstoffen und Antioxidantien sowie Pektine - Substanzen, die Radionuklide aus dem Körper entfernen können. Das Kalium, das Teil dieser Früchte ist, unterstützt wesentlich die Arbeit des Herzens und hält das Säure-Basen-Gleichgewicht aufrecht. Apfelsaft klärt Blut von Cholesterin, beseitigt atherosklerotische Manifestationen, erhöht die Elastizität von Blutgefäßen.
Die Vorteile von Karotten und Apfelsaft werden weitgehend durch die Zusammensetzung des Gemüses in einer großen Dosis von Retinol oder Vitamin A bestimmt. Extrakt aus Karotten, verbessert die Sehkraft, stellt den Stoffwechsel wieder her, hat eine positive Wirkung auf den Zustand der Haare, Nägel und Haut. Karottensaft stärkt das Nervensystem und erhöht die Immunität, reinigt den Körper und erhöht seinen Tonus.
Wie trinke ich Apfel-Karottensaft?
Früchte werden stark, saftig, ohne Schaden im Verhältnis 2: 1 zugunsten von Früchten genommen. Pass durch die Entsafter und nehmen 0,5-1 Tasse vor dem Essen direkt nach dem Kochen. Und alle natürlichen Säfte unterliegen keiner Lagerung, die Ausnahme ist nur Rübensaft, auf den man bestehen muss. Jetzt ist klar, was nützlicher Apfel-Karottensaft ist, und sein Schaden ist, den Säuregehalt des Magens zu erhöhen und bestehende Magen-Darm-Erkrankungen zu verschlimmern. Darüber hinaus kann das Auspressen von Karotten eine Lebererkrankung, insbesondere eine karotische Gelbsucht, hervorrufen.