Heute ist die Figurkorrektur eines der Lieblingsthemen der Frauenkommunikation. In unserer Zeit, wenn das Aussehen einer Frau sehr geschätzt wird und viele angenehme Boni gibt, möchte jede Frau ihren Körper in Form halten - nach der Geburt und nach 30 und nach 40 Jahren. In Verbindung mit einer solchen erhöhten Nachfrage wächst das Angebot Jahr für Jahr: Heute können Sie eine der Massenmethoden der Figurkorrektur wählen oder kombinieren, um den maximalen Effekt zu erzielen.
Korrektur der Figur: Fitness
Heute werden in jedem Fitness-Center viele Möglichkeiten für den Unterricht angeboten: Formgestaltung, Gymnastik, verschiedene Arten von Aerobic, Tanz, Schwimmbeckenunterricht und vieles mehr. Sie können in einer Gruppe üben, oder wenn Sie eine individuelle Herangehensweise bevorzugen, mit einem persönlichen Trainer, der sich um alle Arbeiten kümmert, die zur Berechnung der benötigten Last nötig sind und sogar eine spezielle Diät empfehlen.
Von allen Möglichkeiten ist Fitness am zuverlässigsten. Es ist nicht nur so, dass Stars mit unbegrenzten Ressourcen so viel Zeit in Fitnessstudios verbringen! Wenn es andere Möglichkeiten gäbe, den Körper jung und schön zu halten, hätten sie ihn sicher benutzt. Fitness ermöglicht es Ihnen, den Körper in einem Ton zu halten, verbessert den natürlichen Stoffwechsel und ermöglicht es Ihnen, nicht nur das ideale Gewicht zu erreichen, sondern es auch konstant zu halten. Es ist diese Figur Korrektur, die Cellulite so schnell und effektiv wie möglich entfernt, besonders in den frühen Stadien.
Manuelle Massage: Figurkorrektur
Viele Frauen bevorzugen Fitnessfitness und folgen einer einfachen Milch- und Gemüsediät und besuchen einen Massagefachmann. Diese Methode ist besonders relevant für diejenigen, die bereits ein ernstes Stadium der Cellulite haben.
Es ist wichtig zu verstehen, dass Sie ohne zusätzliche Mittel nicht durch manuelle oder hardwaremäßige Massage abnehmen werden. Eine solche Massage kann nur überschüssige Flüssigkeit aus den Geweben entfernen, beeinflusst aber nicht die Fettablagerungen. Genauer gesagt, es funktioniert, aber das ist nicht genug, um Übergewicht effektiv zu bekämpfen.
Wenn Sie sich für eine Massage entscheiden, dann geben Sie die süße, fettige und mehlig. In diesem Fall wird der Effekt ziemlich gut sein. Alternativ kann der Massagekurs mit Sport kombiniert werden.
Salonkorrektur einer Figur ohne Operation
Viele Schönheitssalons bieten eine Vielzahl von Möglichkeiten, die Figur ohne Operation zu korrigieren. Unter ihnen können Sie die Methode der Elektroden-Lipolyse, Korrektur mit Revital RF, Muskelanhebung mit VIP-Line-Gerät, heiße Umschläge, Cellulite-Polys, Vakuum-LPG-Massage und vieles mehr. Jedes dieser Verfahren kostet ab $ 30 und mehr, und ein ganzer Kurs muss ausgegeben werden. Einige dieser Verfahren kosten so viel wie ein Abonnement für einen Fitnessclub für einen ganzen Monat. Außerdem geben die Kurse solcher Korrektur der Figur ein vorläufiges Ergebnis, und bald wird es wiederholt werden müssen. In der Regel gewöhnen Sie sich an Sport und es ist effektiver und länger und profitabler.
Komplexe Korrektur der Figur nach der Geburt
Junge Mütter wollen keine Monate und Jahre damit verbringen, die Figur wiederherzustellen, und wie Sie wissen, sind die ersten 1-2 Monate der Belastung kontraindiziert. In diesem Fall wird eine komplexe Wirkung auf den Körper empfohlen:
- Kalorienarme Diät, ausschließlich aller schädlichen, basierend auf dem Verzehr von frischem Gemüse, Obst und fettarmem Fleisch.
- Durchführung verschiedener Verfahren - Bäder, Wickel , etc., die sanft zur Entfernung von überschüssiger Flüssigkeit und Gewichtsverlust beitragen.
- Wenn es möglich sein wird - verbinden Sie den Sport.
Solch ein Plan ermöglicht es Ihnen, sich in der kürzest möglichen Zeit zu erholen. Vergessen Sie nicht den gesunden Menschenverstand: Während der Stillzeit ist es verboten, zu viel zu essen.