Fruchtpomelo, dessen nützliche Eigenschaften von Wissenschaftlern bereits seit einigen Jahren bewiesen werden, ist in unserer Region sehr beliebt und gefragt. Darüber hinaus wird es aktiv und für medizinische Zwecke zur Behandlung und zur Vorbeugung vieler Krankheiten eingesetzt.
Zusammensetzung und Eigenschaften des Fötus
Pomelo hat eine ziemlich dichte Schale, deren Farbe von hellgrün bis orange variiert. Saftiges Fruchtfleisch kann orange, gelb oder weiß sein. Diese Frucht ist eine Art Rekord unter allen Zitrusfrüchten, da ihr Durchmesser 30 Zentimeter erreichen kann. Das Gewicht der reifen Frucht wird manchmal mit 10 kg gleichgesetzt.
Bevor Sie sprechen, ist eine Fruchtpomelo nützlich, Sie müssen verstehen, was in seiner Zusammensetzung enthalten ist. So enthält es beispielsweise bis zu 53 mg Vitamin C pro 100 g, so dass es sinnvoll ist, es im Herbst und Winter zu verwenden, um die Immunität zu verbessern und sich vor Viruserkrankungen zu schützen. Darüber hinaus gibt es einige andere nützliche Vitamine und Mineralstoffe in der Pulpa:
- Vitamin A, B1, B2, B6, PP;
- Phosphor;
- Kalium;
- Kalzium;
- Magnesium;
- Eisen;
- Natrium;
- Mangan;
- Kupfer.
Diese Kombination von Nährstoffen, Ascorbinsäure, ätherischen Ölen und Antioxidantien macht die Frucht sehr nützlich, um die Widerstandskraft des Körpers zu erhöhen und Vitaminmangel zu bekämpfen.
Der Nutzen und Schaden von Zitruspamelo
Im Durchschnitt enthält die Frucht etwa 32 kcal pro 100 Gramm Zellstoff. Aus diesem Grund wird es aktiv von Menschen verwendet, die ihr Gewicht beobachten und abnehmen wollen. Aber kandierte Pomelos haben einen Kaloriengehalt im Bereich von 83-87 kcal. Dennoch ist die Frucht sowohl in frischer Form als auch in Form von köstlichen kandierten Früchten beliebt. Zur gleichen Zeit sind alle nützlichen Eigenschaften in kandierten Früchten vollständig erhalten.
Aufgrund des hohen Gehalts an Nährstoffen in der Pulpa und der Haut des Fötus wird es als Nahrung zur Vorbeugung und Behandlung vieler Krankheiten eingesetzt.
- Die Frucht hilft, die Herzaktivität sowie den Blutdruck zu normalisieren.
- Schützt vor der Bildung von Blutgerinnseln in den Gefäßen.
- Stellt die Lebensenergie wieder her, erhöht die Stimmung .
- Hilft gegen Krebszellen zu widerstehen.
- Hat entzündungshemmende und weichmachende Wirkung.
- Hilft, Aufmerksamkeit und Konzentration zu verbessern.
- Nützlich für Husten, Asthma, Schwellungen und Vergiftungen.
Die östliche Medizin empfiehlt eine saftige Frucht als ein gutes natürliches Heilmittel, das in der Lage ist, mit Magenstörungen fertig zu werden. Es hilft auch, bei Frakturen von Knochen und anderen Verletzungen des Bewegungsapparates schneller zu erholen. Diese Eigenschaften werden durch den hohen Gehalt an nützlichen Vitaminen, insbesondere Calcium, erklärt.
Schaden vom Fötus ist praktisch nicht vorhanden. Natürlich, wenn eine Person eine individuelle Unverträglichkeit gegen Zitrusfrüchte hat, dann sollte von Pomelo essen weggeworfen werden. Sie müssen vorsichtig sein und Menschen mit einem Magengeschwür, Entzündungen des Zwölffingerdarms und Gastritis. Aufgrund der weichmachenden Wirkung des Fötus, insbesondere seiner weißen Membranen, kann die Verwendung großer Mengen zu Frustration führen
Nützliche Eigenschaften von Pamela für Schwangere
Während der Schwangerschaft, wenn die meisten Drogen kontraindiziert sind, müssen Sie Ihre Gesundheit mit natürlichen Mitteln anpassen. So kann zum Beispiel Fruchtpomelo, dessen nützliche Eigenschaften sehr umfangreich sind, in der Erkältungszeit eine echte Erlösung werden. Dank Ascorbinsäure steigt die Immunität und die Stressresistenz steigt. Der Gehalt an Phosphor und Kalzium stärkt die Zähne und Knochen der werdenden Mutter und beeinflusst die Entwicklung des fötalen Knochensystems. Der Gebrauch des Fötus sollte jedoch dosiert werden, um die Wahrscheinlichkeit einer allergischen Reaktion zu minimieren.