Saft von Sauerkraut - gut und schlecht

Für den Saft des Sauerkrauts nehmen die Menschen irrtümlich Salzlake. Aber tatsächlich wird es erhalten, indem man das ursprüngliche Produkt im Entsafter ausquetscht. Infolgedessen wird der Saft des Kohls selbst der Salzlake hinzugefügt, in der es viele nützliche Substanzen gibt. Das Getränk am Ausgang hat einen eigenartigen aber nicht unangenehmen Geschmack, den viele mögen. Gleichzeitig wissen jedoch nicht alle Menschen etwas über die Vorteile und den Schaden von Sauerkrautsaft.

Was ist nützlicher und schädlicher Saft von Sauerkraut?

Wie in Sauerkraut enthält sein Saft viel Ascorbinsäure sowie Vitamin P, das den Ton der Gefäßwände beeinflusst und sie dauerhafter und haltbarer macht. Daher verbessert Saft auch die Durchblutung und dient als Mittel zur Verhinderung von Atherosklerose.

Darüber hinaus ist ein Getränk aus Sauerkraut in der Regel für Menschen mit einem niedrigen Säuregehalt des Magensaftes empfohlen, da es seine Produktion stimuliert, fördert eine schnellere Verdauung von Lebensmitteln und seine bessere Absorption. Juice of Sauerkraut hilft, die Entwicklung von Geschwüren des Zwölffingerdarms zu verhindern, die in den frühen Stadien schwierig zu diagnostizieren ist. Wenn der Durchfall gefoltert wird, mischen Sie das Produkt mit Tomatensaft und trinken. Und wenn Sie dagegen Verstopfung haben, dann wird Saft aus Sauerkohl sauber - dreimal täglich für 1 Glas getrunken.

Wenden Sie es und als Kosmetik an. Zum Beispiel können sie Fett und poröse Haut abwischen. Dieses Verfahren normalisiert die Arbeit der Talgdrüsen, entfernt Pigmentflecken und Sommersprossen.

Aber zusätzlich zu den Vorteilen und Schäden durch den Saft von Sauerkraut gibt es auch. Es kann Blähungen und Blähungen verursachen. Darüber hinaus sollte es nicht von denen verwendet werden, die Gastritis, Nierenprobleme und Bauchspeicheldrüsenerkrankungen haben.

Saft des Sauerkrauts für Gewichtsverlust

Ein solcher Saft wird oft empfohlen, diejenigen, die mit Übergewicht kämpfen, in die Speisekarte aufzunehmen. Er gibt ein Sättigungsgefühl und reduziert das Verlangen nach fettigen und salzigen Speisen. Um 2-3 Kilogramm während der Woche zu verlieren, Es ist genug, um eine viertel Tasse Saft zu sechs Mal am Tag zu trinken. Die obligatorischen Komponenten sind Saft und Sauerkraut selbst mit einer Proteindiät . Sie ergänzen die Fleischgerichte zum Mittag- und Abendessen.

Saft von Sauerkraut mit Diabetes

Der Vorteil von Sauerkrautsaft ist auch, dass es den Kohlenhydratstoffwechsel regulieren kann. Daher wird empfohlen, regelmäßig Diabetiker zu essen. Für mehr Effizienz lohnt es sich jedoch, ein Mixgetränk daraus zuzubereiten und Tomatensaft, Apfelsaft und Gurkensaft hinzuzufügen.