Diese ungewöhnliche Pflanze hat relativ schnell an Popularität gewonnen, so dass die Debatte über die Vorteile und Schäden der tibetanischen Himbeeren bis heute andauert. Um zu verstehen, ob es sich lohnt, diese Kultur zu kultivieren oder solche Beeren zu erwerben, lassen Sie uns ein wenig über die nützlichen Eigenschaften von Himbeer-Himbeeren sprechen.
Was ist nützlich für tibetanische Himbeeren?
Lassen Sie uns zunächst ein paar Worte darüber sagen, was die Früchte dieser Pflanze sind. So ähneln diese Beeren äußerlich den Erdbeeren, die vielen bekannt sind, nur die Pickel auf ihrer Oberfläche werden etwas größer sein. Was die geschmacklichen Eigenschaften betrifft, wird es oft als eine ungewöhnliche Kombination von Himbeeren und Erdbeeren beschrieben, in der sich auch erdbeersüße Noten befinden.
Jetzt sprechen wir über die Vorteile tibetischer Himbeeren. Diese Beeren enthalten eine Menge von für unseren Körper notwendigen Substanzen, unter denen sich Vitamin P, Eisen, Kupfer und Folsäure befinden . Alle diese Substanzen dienen zur Aufrechterhaltung des Kreislaufsystems, Vitamin P ist notwendig, um die Elastizität der Wände der Blutgefäße zu erhöhen, Kupfer, Eisen und Folsäure beeinflussen die Zusammensetzung des Blutes selbst, erhöhen Hämoglobin, verhindern das Auftreten einer Krankheit wie Anämie.
Nützliche Eigenschaften von tibetischen Himbeeren sind auch in einem hohen Gehalt an Pektinen darin enthalten. Diese Substanzen sind für die Normalisierung der Arbeit des Gastrointestinaltraktes notwendig, sie helfen, die Darmmotilität wieder herzustellen, fördern die Verdauung der Nahrung. Mangel an Pektin kann das Auftreten von Krankheiten wie Durchfall oder erhöhte Gasproduktion auslösen, nur 10-14 Beeren pro Tag essen, können Sie nicht befürchten, dass Sie einen Mangel an der Substanz haben können.
Der hohe Gehalt an Vitamin C macht die Früchte dieser Pflanze zu einem hervorragenden Mittel gegen Grippe und Erkältungen. Ascorbinsäure ist essentiell für unser Immunsystem, das eine natürliche Abwehr gegen Krankheiten darstellt. Selbst Ärzte sind sich einig, dass, wenn Sie während der Behandlung mindestens eine Handvoll Himbeeren essen, Sie nicht nur unangenehme Symptome schneller loswerden, sondern auch die Wahrscheinlichkeit von Komplikationen signifikant verringern können.
Natürlich haben tibetische Himbeeren Kontraindikationen, zum Beispiel sollte es nicht von denen gegessen werden, die an Allergien und Diabetes leiden, da das Produkt eine Verschlimmerung der Krankheit hervorrufen kann.