Rüben sind eine nützliche und schmackhafte Wurzelfrucht, reich an Vitaminen und Nährstoffen. Es verbessert die Arbeit der Blutgefäße, Herz, erhöht Hämoglobin. Viele Hausfrauen verwenden dieses Gemüse zum Kochen von Salaten und anderen Gerichten. Und wie schnell man Rüben kocht, das sagen wir dir jetzt.
Wie Rüben schnell und lecker kochen?
Zutaten:
- mittlere Rübe - 3 Stück;
- Wasser;
- Zitronensaft - 10 ml.
Vorbereitung
Also, wir wählen Wurzelfrüchte von kleinen Größen, wir waschen sie und schneiden sie in Stücke. Wir breiten die Rote Beete in einen Topf und füllen ihn vollständig mit Wasser. Wir schicken das Geschirr zum mittleren Feuer, decken es mit einem Deckel ab und kochen das Gemüse für etwa eine Stunde. Um die Rüben während des Kochens nicht seine burgunderrote Farbe zu verlieren, fügen Sie ein wenig Zitronensaft hinzu. Die Bereitschaft wird wie folgt überprüft: Die Rüben mit einem scharfen Gegenstand durchstechen und wenn die Frucht weich ist, die Flüssigkeit vorsichtig abtropfen lassen und die gekochten Rüben für ihren beabsichtigten Zweck verwenden.
Wie schnell koche ich die ganze Rote Bete in einem Topf?
Zutaten:
- Rüben - 355 g;
- Wasser.
Vorbereitung
Gemüse gründlich gewaschen, Schwänze nicht entfernen. Im Topf Wasser gießen, zum Kochen bringen und die Wurzel vorsichtig eintauchen. Hitze reduzieren und Rüben für etwa eine Stunde kochen. Danach wird die Brühe vorsichtig abgelassen und die Wurzel wird auf einem Teller ausgelegt und wir entfernen sie für 15 Minuten im Kühlschrank.
Wie man Rüben in einer Mikrowelle schnell kocht?
Zutaten:
- Rübe - 3 Stück;
- Wasser - 2 Liter.
Vorbereitung
Und hier ist noch ein schneller Weg, wie man Rüben im Wasser kocht. Wurzelfrüchte werden gründlich aus dem Schlamm gewaschen, wir machen tiefe Schnitte, legen sie in einen Glasbehälter, füllen sie mit Wasser und legen sie in einen Mikrowellenofen. Installieren Sie auf der Geräteleistung von 800 Watt. und schalten Sie den Timer für 10-12 Minuten ein. Nach dem akustischen Signal prüfen wir die Bereitschaft des Gemüses und nehmen es vorsichtig heraus.
Wie schnell eine große Rote Beete kochen?
Zutaten:
- Große Rübe - 1 Stck .;
- Wasser.
Vorbereitung
Die Rüben gründlich abspülen und trocknen. Jetzt nehmen wir ein spezielles Gericht für die Mikrowelle, legen die Wurzeln in die Mitte des Behälters und fügen eine halbe Tasse abgekochtes Wasser hinzu. Deckel abdecken und den Behälter in die Mikrowelle stellen. Installieren Sie das Gerät mit voller Leistung und stellen Sie die Zeit für 7 Minuten ein. Nach dem Piepton vorsichtig die Rüben auf der anderen Seite wenden und weitere 7 Minuten garen. Lassen Sie es dann unter dem geschlossenen Deckel infundieren und prüfen Sie die Bereitschaft mit einem Messer oder einer Gabel.