Kizil hat viele Namen - Kyzyl, Teufelsbeere, Deren, Shaytan Beere. Es ist seit der Antike bekannt und bleibt bis heute wegen seiner einzigartigen nützlichen Eigenschaften sehr beliebt. Trotz der Tatsache, dass diese Beere praktisch harmlos ist, hat sie immer noch eine kleine Liste von Kontraindikationen, die nicht vergessen werden sollten.
Vitamine in Hartriegel
Die Frage zu beantworten, ob Corneline nützlich ist, ist sehr einfach, wenn man sich ihrer Zusammensetzung zuwendet. In der Pulpe enthält 10-17% Glucose und Fructose, 3,5% organische Säuren, Pektin, Stickstoff und Tannine sowie Flavonoide, ätherische Öle und Phytonzide. Von den Vitaminen in Hartriegel, dem wichtigsten immunmodulierenden Vitamin C, gibt es auch E und PP. Darüber hinaus gibt es viele Mineralien: Eisen, Kalzium, Kalium, Magnesium , Natrium und Schwefel. Die Früchte des Hartriegels sind unglaublich nützlich und werden als Stärkungsmittel empfohlen.
Als der Hartriegel ist nützlich?
Nützliche Eigenschaften von Karneol sind unglaublich umfangreich und können eine Vielzahl von Körpersystemen heilen. So können beispielsweise folgende positive Auswirkungen auf den Körper festgestellt werden:
- Cornel Juice ist ein universelles Tonikum;
- Kizil wird für Fettleibigkeit und Diabetes empfohlen;
- Früchte aktivieren die Bauchspeicheldrüse;
- ist ein Mittel der antimikrobiellen und bakteriziden, hilft, verschiedene Infektionen zu vermeiden und bestehende zu heilen;
- wird bei der Behandlung von Pocken, Masern, Scharlach und Tuberkulose verwendet;
- ist ein ausgezeichnetes Mittel gegen Verdauungsstörungen (Durchfall);
- mit katarrhalischen Erkrankungen reduziert wirksam Hitze und gibt eine diaphoretische Wirkung.
Mit richtiger Verwendung von Hartriegel können Sie Ihren Körper vollständig verbessern und die Entstehung verschiedener Gesundheitsprobleme verhindern.
Schaden für den Hartriegel
Cornel wird nicht für den Gebrauch in mehreren Fällen empfohlen: wenn eine Person an Verstopfung leidet, hohe Säure des Magens oder übermäßige nervöse Erregbarkeit. Wenn nichts von dieser Liste etwas mit Ihnen zu tun hat, können Sie sicher eine solche Beere für das Essen verwenden. Es ist notwendig, es am Abend zu vermeiden - wegen des Tonanstiegs können Sie Probleme mit dem Einschlafen haben.
Kausal bei Diabetes
Kizil enthält, wie jede Beere, in seiner Zusammensetzung natürliche Zucker. Im Gegensatz zu vielen anderen Produkten, die in den Magen gelangen, erhöht Hartriegel nicht nur die Produktion von Enzymen, sondern kontrolliert auch das Zuckerniveau im Blut, sodass es nicht aufsteigen kann. Deshalb kann und sollte Corneline in die Ernährung von Diabetikern einbezogen werden. Es wird angenommen, dass diese Beere sogar in der Lage ist, die Wirkung von Arzneimitteln, die von Diabetikern eingenommen werden, um die Blutzusammensetzung zu kontrollieren, zu verstärken.
Körper abnehmen
Hartriegel kann als Hilfe zur Gewichtskorrektur verwendet werden, da diese Beere den Metabolismus fördert und hilft, Flüssigkeit aus dem Körper zu entfernen. Es ist nicht notwendig, an ein Wunder zu glauben und darauf zu warten, dass die Kilogramm aufgrund des beschleunigten Stoffwechsels von selbst schmelzen: Das Problem des Übergewichts besteht oft in einer Überernährung und nicht in Problemen mit Stoffwechselprozessen. Und doch kann ihre Stärkung indirekt dazu beitragen, die Ergebnisse mit der richtigen Ernährung und Bewegung zu beschleunigen.
Betrachten wir ein Beispiel für eine korrekte Ernährung und die Aufnahme eines Korns darin:
- Frühstück : Eier aus zwei Eiern, Gurkensalat, grüner Tee ohne Zucker.
- Zweites Frühstück : Apfel.
- Mittagessen : leichter Gemüsesalat, eine Portion fettarmer Suppe.
- Snack : ein Glas Cornel Berry und ein Glas Mineralwasser.
- Abendessen : Rind / Huhn / Fisch mit Gemüse gebacken.
Mit einer solchen Diät werden Sie schnell Gewicht reduzieren. Lassen Sie sich nichts überflüssiges essen: Brot, Gebäck, Süßigkeiten sollten ausgeschlossen werden. Es ist unmöglich, schlank zu sein und alles, was du willst. Sie müssen entweder Harmonie oder Süßigkeiten wählen.