Arginin - Nebenwirkungen

Arginin (oder L-Arginin) ist eine bedingt unentbehrliche Aminosäure. Der Körper eines erwachsenen Mannes produziert es in ausreichender Menge, jedoch bei Kindern, Jugendlichen, bei älteren und nicht gesunden Menschen ist die Synthese von Arginin nicht selten Mangel.

Arginin wird häufig in der Produktion von Sporternährung verwendet, da es eine wichtige Rolle bei der Muskelerholung nach körperlicher Anstrengung, der Teilung von Muskelzellen und der Heilung von Wunden spielt. Es ist jedoch zu beachten, dass die empfohlene Tagesdosis von Arginin 15 g pro Tag nicht überschreiten sollte. Bei übermäßigem Verzehr (mehr als 30 g), vor allem dieser Nebenwirkung von Arginin, wie Verdickung der Haut. Aber das ist mit längerem Missbrauch. Bei einer Überdosierung von Arginin können Übelkeit, Schwäche und Durchfall auftreten. Wie die moderne wissenschaftliche Forschung nahelegt, kann bei übermäßigem und anhaltendem Konsum eine andere Nebenwirkung von Arginin auftreten - die Entwicklung von Pankreatitis .

Kontraindikationen Arginin

Die Verwendung von Arginin in großen Mengen wird nicht für Kinder empfohlen, um die Entwicklung von Gigantismus zu vermeiden. In ähnlicher Weise ist Arginin bei Menschen, die an verschiedenen Virusinfektionen und Schizophrenie leiden, kontraindiziert. Bei der Anwendung von Arginin bei schwangeren und stillenden Frauen ist Vorsicht geboten, besser ist es, die Frage der Dosierung an einen Spezialisten zu stellen. Wenn Nebenwirkungen auftreten, sollten Sie die tägliche Dosis reduzieren, bis sie vollständig verschwunden sind.

L-Arginin ist in großen Dosen kontraindiziert bei Patienten mit Gelenkerkrankungen, Bindegewebe, Leber und Nieren sowie bei individueller Glukoseintoleranz.

Schaden von Arginin

Viele Kontroversen werfen die Frage auf, ob Arginin schädlich ist oder nicht. Wissenschaftliche Untersuchungen haben keine negativen Auswirkungen auf den menschlichen Körper bei einer kontrollierten Dosierung ergeben. Darüber hinaus verwenden Apotheker häufig Arginin für die Herstellung verschiedener Medikamente, die helfen, eine Reihe von Beschwerden loszuwerden. Arginin wird verwendet, um onkologische Erkrankungen, Bluthochdruck zu verhindern, die Immunität und Stressresistenz zu verbessern, das Gedächtnis zu verbessern, die Arbeit des Darmtraktes zu normalisieren.

Auch Arginin wird bei der Herstellung von Kosmetika verwendet. Aufgrund seiner Schutzfunktionen und Fähigkeit, die Heilung von Wunden und Verbrennungen zu fördern, ist es in der Zusammensetzung von After-Sun-Cremes enthalten.

Die meisten Apotheker und Kosmetiker neigen dazu, Arginin zu einer harmlosen Aminosäure zu nehmen, wenn man sie verwendet, wenn man die Kontraindikationen wählt und die richtige Dosierung wählt.