In jenen Zeiten, als die Europäer jahrelang nicht wuschen und die französischen Könige auf die Toilette in der Ecke ihres Quartiers gingen, gingen die russischen Bauern jede Woche zum Bad. Bad in Russland war nicht nur ein Mittel der Hygiene, es war eine ganze Kultur, die bis zu einem gewissen Grad überlebt hat. Im Bad wurden fast alle Krankheiten behandelt, aus Sommerbesen wurden verschiedene Baumarten geerntet, spezielle Kräuter für Tee gesammelt. Gedämpfter und getrunkener Kräutertee - dieses Verfahren hat nicht nur eine stärkende Wirkung. Das Bad wurde mit Lungenentzündung und Bronchitis, Rheuma und Gelenkerkrankungen behandelt und erholte sich von Verletzungen. Heute werden wir herausfinden, ob das Bad hilft, Gewicht zu verlieren.
Russisches Bad für Gewichtsverlust
Heute, wenn die Medizin weit voraus ist, ist das Bad nur noch eine angenehme Tradition geworden. Der Besuch des Bades hat jedoch viele positive Auswirkungen auf den Körper: Es hilft beim Abnehmen, entfernt Giftstoffe und Giftstoffe aus dem Körper, aktiviert den Stoffwechsel , stärkt das Immunsystem und stellt die Abwehrkräfte wieder her.
Jetzt ist das Bad besonders beliebt als Mittel zum Abnehmen. Während des Eingriffs werden alle Hautschichten erwärmt und bei der Bearbeitung der Körperoberflächen mit Besen wird eine hervorragende Lymphdrainage erreicht. Die überflüssige Flüssigkeit, und zusammen damit und den Toxinen wird abgeführt. Die Haut wird straffer und elastischer. Eine sehr nützliche Ergänzung ist die Aromatherapie. Erstens, die Wirkung der Aromatherapie erscheint bei der Verwendung von Besen aus natürlichen Ästen von Bäumen. Zusätzlich können ätherische Öle verwendet werden.
Nachdem Sie gut gesogen sind, ist es empfehlenswert, beruhigenden Kräutertee zu trinken. Alkohol ist streng kontraindiziert für diejenigen, die sich um ihre Gesundheit kümmern. Das russische Bad ist sehr gut, um Gewicht zu verlieren, aber zusätzlich belastet es das Herz und die Blutgefäße stark, so dass Alkohol doppelt gefährlich wird.
Alternativen zum Besuch des russischen Bades
Nicht jede Stadt hat jetzt ein russisches Bad. Aber wenn Sie mit gesundheitlichen Vorteilen abnehmen möchten, können Sie andere Optionen verwenden. Dies können finnische Saunen sein , wo das Temperaturregime sparsamer ist und sie für eine unvorbereitete Person besser geeignet sind. Türkisches Bad oder Hamam wird nicht nur zur Gewichtsreduktion verwendet. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um Ihre Haut zu pflegen, um Harmonie von Körper und Seele zu finden.
Heute sind solche Bäder wie Zedernholz und Infrarotsauna beliebt. All diese Geräte wärmen tiefe Hautschichten, lösen einen beschleunigten Stoffwechsel aus, entfernen Giftstoffe aus dem Körper und haben eine enorme kosmetische Wirkung. Alle diese Verfahren können bei jedem Besuch einen Effekt von 0,5 bis 1,5 kg bewirken.
Wenn Sie ein Mittel wählen, um schnell Gewicht zu verlieren, wird das Bad eine der besten Möglichkeiten. Es ist wichtig, die Belastung des Körpers zu dosieren und solche Verfahren regelmäßig durchzuführen. Dann die Frage, ob das Bad hilft, Gewicht zu verlieren, Sie werden nur eine positive Antwort haben!