Fans von wilden Beeren sind kein Zufall im Vergleich zu Brombeeren mit Himbeeren. Beide Arten von Waldbeeren haben gemeinsame "Vorfahren". Äußerlich sehr ähnliche Beeren, Brombeeren und Himbeeren, unterscheiden sich deutlich in Geschmack und Farbe. Brombeere hat einen sehr angenehmen süß-sauren, leicht herben Geschmack. Die Farbe der Beere variiert von blau-schwarz bis grau-schwarz, wie man sagt, die Farben des "Rabenflügels".
Wie nützlich ist die Brombeere für den Körper?
Nützliche Eigenschaften von Brombeeren sind seit der Antike bekannt. Zum Beispiel wurde es als Medizin für Arthrose und Gicht antiken griechischen Arzt Hippokrates verwendet. Der antike römische Heiler und Apotheker Dioskurides verwendete Brombeerblätter als Blutstiller und Heilmittel gegen Zahnfleischerkrankungen.
Moderne Heiler beachten den hohen Gehalt an Kalium und Eisen in der Beere, so dass die Palette der Krankheiten, in denen die Brombeere als "Medizin" verwendet wird, deutlich zugenommen hat:
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
- Hypertonie;
- Nieren- und Harnwegserkrankungen;
- Entzündung der Gallenblase;
- Cholelithiasis;
- Prävention von Krebs.
Dank ihrer nützlichen Eigenschaften hat die Brombeerbeere einen wohltuenden Einfluss auf die Hämatopoese, nimmt an der Regeneration der Zellen teil, stärkt die Gefäße.
Wie nützlich ist die Brombeere für Frauen?
Zusätzlich zu der Anti-Aging-Wirkung der Brombeere erhöht Stoffwechsel in Zellen und verbessert den Stoffwechsel. Darüber hinaus enthält in 100 Gramm Beeren nur 35 Kalorien. Kalorienarm macht die Brombeere zu einem "Teilnehmer" vieler Diäten. Beim Verzehr von nur 100 g Beeren erhält eine Frau eine wichtige Menge an Mikroelementen (Zink, Kalium, Mangan, Natrium, Kupfer, Eisen) und Vitaminen (A, B, C, E, PP) für ihre Gesundheit.
Spezialisten beachten die Vorteile von Brombeeren für den Körper der Frau während und nach der Schwangerschaft. Dank einer Vielzahl von Spurenelementen, Vitaminen und Tanninen wird der Körper einer Frau nach der Geburt schnell wiederhergestellt. Der Hämoglobinspiegel im Blut ist normalisiert. Verbessert den Stoffwechsel.
Was ist nützlicher, Himbeeren oder Brombeeren?
Brombeeren können dem menschlichen Körper viel Nutzen bringen. Seit kurzem empfehlen Endokrinologen zunehmend, ihren Patienten mit Diabetes Brombeeren zu verabreichen . Die chemischen Verbindungen, aus denen die Beeren bestehen, können den Glukosespiegel im Blut des Patienten normalisieren. Darüber hinaus fördert die Brombeere eine bessere Aufnahme von Kalzium im Körper. Deshalb alle, die sich um die Gesundheit ihrer Knochen und Zähne sorgen
Himbeere ist wie die Brombeere reich an Vitaminen und Spurenelementen. Der hohe Gehalt an Ascorbinsäure in dieser Beere ermöglicht den Einsatz gegen Erkältungen. Und in Form von Marmelade nehmen seine medizinischen Eigenschaften zu.
Ärzte-Sexopathologen empfehlen Himbeeren als Mittel zur Erhöhung der Libido, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. Dieser Effekt wird durch Zink erreicht, das in den Samen von Himbeeren enthalten ist.
Daher ist es unmöglich, eine eindeutige Antwort auf die Frage zu erhalten, welche der Beeren nützlicher ist. Jeder kann sich auf seinen eigenen Geschmack verlassen, auf das Zeugnis des Arztes und auf seine Vorlieben.