Bis heute kennen wir eine Vielzahl von Techniken, die auf den Verlust von überschüssigem Kilogramm abzielen. Unter ihnen gibt es ziemlich ungewöhnliche Möglichkeiten, zum Beispiel eine Diät auf Apfelessig zur Gewichtsreduktion. Es ist wichtig, Essig gemäß den Regeln zu verwenden, die Dosierung nicht zu überschreiten und Kontraindikationen zu nehmen. Vor der Anwendung dieser Technik, sollte Gewichtsverlust einen Arzt konsultieren, um Kontraindikationen auszuschließen.
Diät auf Apfelessig
Es ist wichtig zu verstehen, dass Apfelessig kein wunderbares Werkzeug ist, das überschüssiges Gewicht spart. Eine solche Diät kann verwendet werden, um Ergebnisse zu verbessern, wenn eine Person die richtige Ernährung und Bewegung beobachtet. Niemals Essig in seiner reinen Form trinken, da es eine Säure ist, die die Schleimhaut der inneren Organe angreifen kann. Es ist wichtig zu beachten, dass eine solche Diät das Auftreten von gesundheitlichen Problemen hervorrufen kann: Sodbrennen, Verdauungsstörungen, Magenschmerzen, etc. Ein weiterer wichtiger Hinweis - trinke Essig-Lösung durch einen Strohhalm, da es die Zerstörung von Zahnschmelz hervorrufen kann. Es gibt mehrere Möglichkeiten, eine Diät auf einen Apfelbiss anzuwenden:
- Optionsnummer 1 In einem Glas Wasser, 1 Teelöffel Honig und 1 EL auflösen. Löffel Apfelessig. Das Produkt sollte innerhalb von 30 Minuten eingenommen werden. vor dem Essen. Dieses Rezept reduziert das Hungergefühl , was bedeutet, dass zum Frühstück, Mittag- und Abendessen weniger gegessen wird, was für das Abnehmen wichtig ist.
- Optionsnummer 2 . Diese Option verbessert den Stoffwechsel und startet den Prozess der Fettverbrennung. Für eine solche Diät auf Apfelessig wird die Zubereitung nach diesem Rezept zubereitet: in 1 EL. Wasser, 1 Teelöffel Essig und 0,5 Teelöffel Honig. Nehmen Sie die Lösung sollte nach dem Aufwachen auf nüchternen Magen sein.
- Optionsnummer 3 . Um den Prozess der Spaltung von Fett und Kohlenhydraten zu verbessern, bereiten Sie ein einfaches Getränk vor: in 1 EL. Wasser, fügen Sie 2 Teelöffel Essig hinzu. Trinken Sie es 3 mal am Tag: morgens und mittags mit Essen und abends vor dem Schlafengehen.
Dies sind Optionen für die Einnahme der Medizin, beobachten eine Diät mit Apfelessig, aber dies ist nicht alle Möglichkeiten, es zu verwenden, da Wraps und Reiben sind beliebt und effektiv. Solche Verfahren können den Stoffwechsel verbessern und das Auftreten von Cellulite reduzieren. Für die Verpackung ist es notwendig, das Wasser mit Apfelessig gleichmäßig zu mischen. In der resultierenden Lösung die elastische Bandage befeuchten und in problematische Bereiche einwickeln. Mit einem Wickel überziehen und warme Kleidung anziehen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 40 Minuten. Die gleiche Lösung wird mit Reiben und Reiben mit Massagebewegungen verbracht.