Salo ist nicht nur ein leckeres, sondern auch ein nützliches Produkt, auf das sich viele verlassen. Und vergeblich, weil es eine Diät für Fett zur Gewichtsabnahme gibt, deren Gründer der polnische Arzt Ya Kvasnevsky ist.
Die Verwendung von Diät auf Fett
Schweinefleischfett ist reich an ungesättigten Säuren (40%), Selen und Arachidonsäure und beeinflusst die Bildung von Cellulite nicht. Diät auf Schweinefleisch Fett hilft nicht nur, Gewicht zu verlieren, sondern auch Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, Immunität zu erhöhen, den hormonalen Hintergrund zu normalisieren und schädliche Cholesterin loszuwerden.
Diät auf Fett für jeden Tag hilft, Gewicht zu verlieren, dank der Tatsache, dass die Verwendung dieses Produkts zur Sättigung beiträgt, was bedeutet, dass das Nervensystem nicht von einem ständigen Hungergefühl leiden wird.
Das menschliche Gehirn ist 60% Fett und daher sind Fette tierischen Ursprungs sehr wichtig für die Ernährung. Außerdem hat Tierfett einen geringeren Kaloriengehalt als pflanzliches Fett und wird leichter vom Körper aufgenommen. Nach dieser Diät zum Frühstück eine Scheibe Schwarzbrot und Fett, die Gallenblase und Bauchspeicheldrüse wird besser funktionieren, und die Toxine über Nacht angesammelt werden aus dem Körper freigesetzt werden.
Essen mit einer Diät auf Fett
Die genaue Diät für einen Tag mit einer Diät auf Fett existiert nicht. Der polnische Arzt Ya Kwasniewski empfiehlt die tägliche Aufnahme von bis zu 7 Eiern, Fleisch und Fett in jeder Form, Fettcreme, hausgemachte dicke Sahne, Milch mit hohem Fettgehalt.
Es ist ein Fehler zu glauben, dass Diät auf Fett zur Gewichtsabnahme, deren Menü Sie selbst machen können, eine einfache Möglichkeit ist, überschüssiges Gewicht loszuwerden. Essen nur fettes Essen ist schwierig. Denken Sie nicht, dass all diese fettige Diät so einfach zu folgen ist. Der Körper wird einen Gemüsesalat oder eine Beilage benötigen, aber leider ist es bei dieser Diät streng verboten, ballaststoffreiche Lebensmittel zu essen. Als eine Ausnahme erlaubt Dr. Kvasnevsky, Nudeln, Brot und Kartoffeln in die Ernährung aufzunehmen.
An einer Diät auf Fett zu halten kann lange genug sein, am wichtigsten, in 3-4 Tagen, ist der Wunsch, Gewicht zu verlieren, nicht verloren, mit solchen fettigen Lebensmitteln. Es ist schwer zu sagen, wie viele Kilogramm Sie auf diese neumodische Diät werfen können. Hier geht es nicht nur um Essen, sondern auch um Sport, einen gesunden Schlaf und natürlich eine positive Einstellung.
Vergessen Sie nicht, dass Essen nicht nur Spaß machen, sondern auch Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigen sollte. Bevor Sie auf eine Diät auf Fett gehen, sollten Sie deshalb einen Arzt aufsuchen.