Gewichtsverlust Bormental

Gewichtsverlust auf der Bormental-Diät ist wirklich effektiv und gibt in allen Fällen Ergebnisse. Es lohnt sich jedoch, sich im Voraus zu freuen, vielleicht sollte eine solch hohe Zahl im Gegenteil alarmierend sein? In jedem Fall werden wir Ihre Zweifel, Ängste und wahrscheinlich sogar Hoffnungen in Bezug auf Gewichtsabnahme durch Bormental Methode zerstreuen.

Du kannst alles essen

Anhänger der Gewichtsabnahme Bormental rühmen, dass ihre Diät keine Einschränkungen enthält. In der Tat, Sie dürfen absolut alles, sogar Schokolade und Brötchen den ganzen Tag.

Fallstricke

Es gibt eine Einschränkung, Ihr täglicher Brennwert beträgt 1000-1200kcal. Was immer du isst, du musst ständig zählen, schreiben und rechnen. Die Gefahr liegt in der Tatsache, dass das Minimum für die Geschwindigkeit der Stoffwechselprozesse 1200kcal beträgt, und wenn wir über die Anzahl der Grundumsatz und Stoffwechselrate sprechen - dann hat hier jeder Mensch seinen eigenen Indikator, der das Programm des Abnehmens des Bormental nicht berücksichtigt.

Sport

Nach Meinung der Leute von "Bormental" ist Sport für eine Frau überhaupt nicht notwendig, denn körperliche Aktivität fördert nicht den Gewichtsverlust, sondern steigert nur den Appetit. Anstatt Sport zu treiben, nimmt die Methode des Gewichtsabnehmens Bormental regelmäßige Reisen zum Masseur auf, um der Haut Elastizität und die Bildung der Konturen des Körpers zu verleihen.

Tage entladen

Unabhängig davon, ob Sie auf Diät gesündigt haben oder nicht, in einer Woche brauchen Sie 1-2 Mal, um die Entladetage zu arrangieren. Die Diät selbst wird berechnet, bis eine Person zu ihrem normalen Gewicht dünn wird, dann sollten Sie zu der Anzahl von Kalorien gehen, in denen Sie nicht abnehmen, aber nicht zunehmen.

Gefahr des Zählens

Der Hauptnachteil von konstanten Berechnungen ist, dass unser Gehirn solche Prozeduren als Verbote wahrnimmt, und am Ende können Anorexie , Bulimie und Überernährung leicht entstehen. Du wirst eine Besessenheit haben, dein Gehirn zählt immer, auch wenn Sie es nicht brauchen.

Mangel an Gleichgewicht

In der Mitte der Gewichtsverlust, Dr. Bormental ist garantiert, um Gewicht zu verlieren, und bei einer so kalorienarmen Diät wird tatsächlich kommen. Sie werden jedoch an Muskelmasse verlieren, und eine geringe Menge an verbrauchten Kalorien führt zu Anämie, Vitaminmangel usw.

Die Diät von Dr. Bormental trägt nicht zur Verbesserung der Stoffwechselprozesse bei, was bedeutet, dass er Sie nicht von Übergewichtsproblemen behandelt, sondern einfach depletiert. Aufgrund dieser Erschöpfung gibt es ein Minusgewicht.