Wie dünn Miley Cyrus?

Miley Cyrus - eine junge Sängerin, Star der Fernsehserie "Khana Montana", nahm und verlor ohne ersichtlichen Grund 12 kg. Was hat das Mädchen zu unnötiger Qual getrieben? Die Sängerin war nie komplett, aber sie kannte nicht einmal den Ruhm des gemeißelten Modells. Abnehmen Miley Cyrus war darauf ausgerichtet, Formen hochzuziehen - aus dem Körper eines Mädchens, das nie Sport praktizierte, schufen Pilates und Diät ein Beispiel für die Nachahmung von Millionen Abnehmen.

Diät

In wie Miley Cyrus an Gewicht verloren hat, gibt es nichts Übernatürliches und es gibt nichts Genie. Es stellte sich heraus, dass der Sänger unter Intoleranz gegenüber Gluten und Milchprodukten litt. Ihre Diät wurde genau auf der Grundlage der Ablehnung dieser Produkte erstellt, und als Ergebnis wird der Stoffwechsel etabliert, und die zusätzlichen Kilogramm wurden erfolgreich konsumiert.

Die Essenz einer glutenfreien Diät besteht also darin, aufzugeben:

Was isst Miley Cyrus dann?

Die Ernährung von Miley Cyrus ist einfach und genial: Gemüse, Fleisch, Fisch, Tofu, Soja, Früchte. In einigen Mengen sind einige Körner erlaubt: Buchweizen, Reis, Hirse, Weizen. Sie mag auch Bohnen , rohe und unbehandelte Nüsse und Samen.

Sport

Körperliche Anstrengung wird von jungen Talenten nicht weniger beachtet als die Ernährung. Es ist Sport, der den Körper meißelt. Miley ist nicht auf eine einzige Sportart beschränkt: Sie fährt gerne Fahrrad, tanzt, besucht ein Fitness-Studio, vor allem aber Pilates - sechs Mal pro Woche für eine Stunde. Auch ist der Sänger nicht abgeneigt, Yoga am Strand zu praktizieren, was nicht nur zum Abnehmen, sondern auch zum Entspannen beiträgt.

Vor dem Abnehmen wog der Stern 60 kg, mit dem Wachstum von 165 - es war zu viel. Jetzt wiegt sie 48 kg und ist mit dem Ergebnis mehr als zufrieden, zumal die Ernährung ihren Lebensstil verändert hat.