Diät durch Blutgruppe - Tabelle

+	Nützliche Produkte
0	Neutrale Produkte
-	Unerwünschte Produkte

Blutgruppe				Fleischprodukte, Geflügel, Eier
Ich	II	III	IV	Fleischprodukte, Geflügel, Eier
+	-	+	+	Lamm
+	-	0	-	Rindfleisch
+	-	0	-	Rinderhackfleisch
-	-	-	-	Schinken
-	-	-	-	Speck
-	-	-	-	Schinken
+	-	0	-	Kalbfleisch
-	-	-	-	Schweinefleisch
0	-	+	+	Kaninchen
+	0	0	+	Putenfleisch
0	0	-	-	Hühner (Broiler)
0	-	-	-	Ducktin
0	0	-	-	Hühnerfleisch
-	-	-	-	Gusyatina
-	-	0	0	Salo
+	-	-	-	Herz
+	-	0	0	Die Leber
0	0	+	0	Eier

Blutgruppe				Fisch, Meeresfrüchte
Ich	II	III	IV	Fisch, Meeresfrüchte
-	-	-	+	Kaviar
0	0	0	0	Schmelzen
-	-	0	0	Wels
+	+	+	+	Makrele
+	0	+	+	Stör
0	-	+	-	Flunder
+	+	+	+	Salmoniden
-	-	-	-	Lachs (geräuchert)
0	-	0	-	Tintenfische
+	0	-	0	Algen
0	0	+	+	Barsch Marine
0	0	0	0	Barsch Fluss
0	-	-	-	Krebstiere
+	-	+	-	Heilbutt
+	+	+	+	Shig
-	-	+	-	Eingelegter Hering
+	+	0	0	Frischer Hering
-	-	0	-	Hering gesalzen
+	+	+	+	Makrele
+	0	+	+	Pike-Fluss
-	-	0	0	Wels
0	+	+	+	Sudak
+	+	+	+	Forelle
0	0	0	+	Thunfisch
0	-	-	-	Akne
+	+	+	+	Cod
0	+	0	0	Karpfen
+	-	+	-	Seehecht

Blutgruppe				Milchprodukte
Ich	II	III	IV	Milchprodukte
0	0	+	+	Hauptquark
-	0	+	+	Kefir
-	-	0	-	Vollmilch
-	-	0	0	Kasein (Lebensmittel)
-	0	+	+	Ziegenmilch
-	-	+	0	Milch fettfrei
-	-	0	0	Molke-Molke
-	0	+	+	Sauerrahm
-	-	0	-	Creme
-	-	-	-	Eiscreme
-	-	0	0	Käse aus Kuhmilch
-	0	0	-	Frischkäse
0	0	+	+	Käsequark
0	0	+	+	Käse Schaf
-	0	+	+	Joghurt

Blutgruppe				Öl und Fette
Ich	II	III	IV	Öl und Fette
0	-	0	-	Butter
0	0	-	-	Margarine
0	0	-	-	Sonnenblumenöl
+	+	+	+	Olivenöl
-	-	-	-	Maisöl
+	+	0	0	Flachsöl
0	0	0	0	Lebertran
-	-	-	-	Kokosnussöl
-	-	-	0	Kleine Erdnussbutter
0	0	-	0	Sojaöl
-	-	-	-	Baumwollsamenöl

Blutgruppe				Nüsse und Samen
Ich	II	III	IV	Nüsse und Samen
0	0	-	-	Sonnenblumenkerne
+	0	0	+	Walnuss-Nüsse
-	-	-	0	Pistazien
-	0	+	+	Samen von Mohnsamen
0	0	-	-	Haselnuss Nüsse
0	0	-	0	Zedernnüsse
0	0	0	0	Nüsse mit Mandeln
+	+	-	-	Kürbiskerne
-	+	-	+	Erdnüsse

Blutgruppe				Bohnen
Ich	II	III	IV	Bohnen
0	0	0	0	Weiße Bohnen	0	0	0	0	Erbsenkichererbsen	0	+	-	-	Schwarze Bohnen	0	0	0	0	Grüne Erbsen	0	+	+	+	Sojabohnen	+	+	0	0	Sojamilch	+	+	0	0	Soja-Käse	-	-	+	+	Bohnen "Flotte"	+	+	-	+	Haricot Bohne entdeckt	0	0	0	0	Bohnen	-	+	-	+	Linsen

Blutgruppe				Getreide und Mehlprodukte
Ich	II	III	IV	Getreide und Mehlprodukte
-	-	0	0	Heiße Brötchen
0	+	+	+	Reiswaffeln
-	-	0	0	Pasta
-	-	0	0	Grießgrieß
-	0	-	-	Maisstärke
0	0	-	0	Grütze aus Gerste
0	0	-	0	Graupen
-	-	-	0	Bagels Weizen
-	-	0	0	Mehl aus Hartweizen
0	+	-	-	Buchweizen
0	+	-	-	Buchweizenmehl
-	0	-	-	Mais
-	0	-	-	Mehl und Maisgrütze
-	+	+	+	Hafermehl (Haferflocken)
0	+	-	+	Roggenmehl
0	0	-	0	Gerste
-	-	0	0	Kekse "Cracker"
0	0	+	+	Reis
0	0	+	+	Hirse
0	+	-	0	Roggen
-	-	-	0	Weizen
0	-	0	0	Lebkuchen Plätzchen
-	0	+	0	Haferkekse
-	-	-	0	Brot
0	0	-	+	Roggenbrot
0	0	0	0	Dinkelbrot
0	0	0	0	Weizen-Roggen-Brot
-	-	-	0	Brot aus einem Mehl von einem groben Schleifen
-	0	+	+	Haferflocken
0	+	-	+	Roggenbrot
-	0	+	0	Brot, Weizen
-	0	-	-	Gurkenflocken
-	-	-	0	Flakes Weizen
-	-	-	0	Müsli

Blutgruppe				Gewürze, Gewürze
Ich	II	III	IV	Gewürze, Gewürze
0	-	-	0	Mayonnaise
0	0	0	0	Honig
0	+	0	0	Senf
-	0	0	0	Vanille
-	-	-	-	Ketchup
0	0	0	0	Koriander
0	0	0	0	Marmelade und Fruchtgelee
0	0	0	0	Lorbeerblätter
0	0	0	0	Gartennelke
0	0	0	0	Paprika
-	0	0	0	Muskatnuss
-	0	-	0	Zimt
+	0	+	+	Pfeffer-Curry
-	-	0	-	Schwarzer Pfeffer
+	0	+	+	Petersilie
0	0	0	0	Fenchel
0	0	0	0	Dill
0	0	0	0	Kreuzkümmel
-	-	0	-	Weinessig
-	-	0	-	Weißer Essig
-	-	0	-	Apfelessig
0	0	0	0	Zuckersand
0	0	0	0	Schokolade
0	0	+	+	Scheiß drauf
-	0	0	-	Essiggurken und Marinaden

Blutgruppe				Gemüse und Pilze
Ich	II	III	IV	Gemüse und Pilze
0	+	0	0	Pilze (Austernpilze)
0	0	+	0	Raffaffer
0	0	0	0	Daikon
+	-	+	+	Batat
0	0	0	0	Zucchini (Zucchini)
-	-	+	0	Weißkohl
+	+	+	+	Brokkoli-Kohl
-	0	+	0	Kohl Brüssel
-	-	+	0	Chinakohlblätter
-	-	+	+	Farbiger Kohl
+	+	+	+	Kohlblätter
-	-	+	0	Rotkohl
-	-	-	0	Kartoffeln
+	+	0	+	Pasternak
+	+	+	+	Brunnenkresse
+	+	0	0	Kohlrabi
+	+	0	0	Lauch
+	+	0	0	Zwiebeln
0	+	0	0	Bogenfeder
0	0	0	+	Gurken
0	+	+	0	Karotten
+	-	+	+	Peperoni
0	-	+	+	Paprika
-	-	0	0	Champignons
0	0	-	-	Radis
0	0	-	-	Rettich
+	+	0	0	Rübe (Rübe)
0	0	0	0	Salat Kopf
0	0	0	-	Salatblätter
+	+	0	0	Chicorée
0	-	-	0	Tomaten
0	0	0	+	Sellerie
0	0	0	0	Spargel
+	+	0	0	Topinambur
-	-	-	-	Rhabarber
+	+	-	0	Kürbis
+	+	+	+	Rote-Bete-Blatt
0	0	0	0	Rüben
+	+	0	0	Spinat

Blutgruppe				Früchte und Beeren
Ich	II	III	IV	Früchte und Beeren
-	0	-	-	Avocado
+	+	+	+	Alycha
0	+	0	+	Grapefruit
0	+	+	+	Ananas
0	0	0	0	Wassermelone
-	-	0	-	Orange
0	+	0	0	Blaubeeren
0	+	+	+	Preiselbeere
0	0	+	+	Trauben
0	+	0	+	Kirsche
0	-	+	-	Banane
0	0	-	-	Granaten
0	-	-	-	Berberitze
0	0	0	0	Birne
-	-	0	0	Melone
+	+	0	+	Feigen
0	0	0	0	Rosinen
0	0	0	+	Kiwis
-	+	0	0	Brombeere
-	0	0	0	Erdbeeren
+	+	0	0	Pflaumen
0	0	0	+	Stachelbeeren
0	+	+	+	Cranberry
0	0	0	0	Himbeere
0	+	0	+	Zitrone
-	-	-	0	Schwarze Oliven
-	-	0	0	Mandarine
0	0	0	0	Nektarine
-	-	-	0	Schwarze Oliven
0	0	0	0	Pfirsich
+	+	+	+	Pflaume
-	-	+	+	Walnuss Kokosnuss
0	0	-	-	Persimone
+	+	0	+	Kirsche
0	+	0	0	Blaubeeren
0	0	0	0	Johannisbeere
+	+	+	+	Apple

Blutgruppe				Säfte und Flüssigkeiten
Ich	II	III	IV	Säfte und Flüssigkeiten
0	+	0	0	Karotte
0	+	0	0	Aprikose
+	+	+	0	Ananas
+	+	0	0	Alychev
0	0	0	0	Birke
0	0	+	+	Traube
+	+	0	+	Kirsche
0	0	-	-	Granatapfel
0	+	0	0	Grapefruit
-	0	+	+	Kohl
0	0	+	+	Cranberry
-	-	0	-	Die Orange
+	+	0	0	Pflaume
0	0	0	0	Gurke
-	0	0	0	Apfelwein
0	+	0	0	Zitrone
0	-	-	0	Tomate
0	+	0	+	Sellerie
-	0	0	0	Apple

Blutgruppe				Kräutertees
Ich	II	III	IV	Kräutertees
-	0	-	-	Mutter und Stiefmutter
0	+	0	0	Valeriana
0	+	0	+	Weißdorn
-	+	0	0	Johanniskraut
0	+	+	+	Ginseng
+	0	-	-	Limettenbaum
-	0	0	+	Erdbeeren (Blätter)
0	0	+	0	Himbeere
-	+	0	+	Klette
0	0	0	0	Minze
+	0	0	0	Löwenzahn
+	0	+	0	Petersilie
0	+	0	+	Kamille
0	+	0	+	Echinacea
0	0	0	0	Schafgarbe
0	0	0	0	Chebrets
0	0	+	+	Süßholzwurzel
+	+	+	+	Hüften einer Heckenrose

Blutgruppe				Getränke
Ich	II	III	IV	Getränke
-	-	-	-	Coca-Cola
-	-	-	-	Wodka
0	+	+	+	Tee, grün
0	0	0	0	Weißwein
0	+	0	0	Rotwein
-	-	-	-	Cognac
+	+	+	0	Trinkwasser
-	-	-	-	Limonade
-	+	0	+	Kaffee schwarz
0	-	0	0	Bier
+	-	-	0	Soda Getränke
-	-	-	-	Tinkturen auf Alkohol
-	-	0	-	Tee, schwarz