Die Nützlichkeit von Persimonen

Heutzutage wird die Nützlichkeit von Persimmon lange nicht in Frage gestellt. Diese orientalische Frucht enthält viele nützliche Zutaten, die nicht nur den delikaten Geschmack dieser Frucht genießen, sondern auch die Gesundheit verbessern. Aus diesem Artikel erfahren Sie, für welche nützlichen Eigenschaften der Persimone diese Frucht auf der ganzen Welt geschätzt wird.

Chemische Zusammensetzung von Persimonen

Persimmon ist eine süße und adstringierende Frucht mit einem Kaloriengehalt von 54 kcal pro 100 g Produkt. Gleichzeitig enthält es nur 0,5 g Protein, es gibt keine natürlichen Fette und Kohlenhydrate sind 16,8 g, mit den meisten von ihnen Fructose und Saccharose. Es ist dank dieser Eigenschaften von Persimonen, dass Diätassistenten empfehlen, Gewicht zu verlieren am Nachmittag, wenn der Gesamtstoffwechsel reduziert ist.

Es ist auch erwähnenswert, dass, wenn Sie nur eine Persimmon pro Tag konsumieren, Sie eine Menge Vitamine A, C, E und PP, sowie Eisen, Kalium, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Jod, Kupfer, Mangan erhalten.

Der Gehalt an Jod in Persimmon ist so, dass diese Frucht in den Top-5-Leitern enthalten ist, zusammen mit Kaviar, Seekohl und Buchweizen. Wer also an einem solchen Mangel leidet, braucht nur Persimonen!

Nützliche Eigenschaften von Persimmonfrucht

Persimmon hat viele positive Eigenschaften für den menschlichen Körper, sein regelmäßiger Verzehr von Nahrung kann viele Probleme lösen, die mit einem Mangel an Vitaminen und Nährstoffen verbunden sind. Es hat viel Zucker und Ballaststoffe, weshalb es perfekt den Hunger stillt und auch die Verbesserung des Verdauungstraktes und der Leber stimuliert.

Betrachten wir die Liste der nützlichen Eigenschaften von Persimonen:

1. Persimmon ist ein wirksames Mittel zur Vorbeugung und Bekämpfung von onkologischen Erkrankungen. Wie andere Früchte der orange Farbe enthält diese Frucht viel Beta-Carotin, dank dessen der Körper leicht die Tätigkeit der freien Radikale zerstört, die zellulare Strukturen zerstören.
2. Persimmon kann als Medikament gegen Nierenerkrankungen eingesetzt werden - insbesondere schützt es den Körper vor Steinbildung. Darüber hinaus erkennt diese Frucht milde harntreibende Eigenschaften.
3. Für diejenigen, die an Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße leiden, ist eine Persimmon auch sehr nützlich, dank des hohen Gehalts an Kalium. Einige Experten glauben, dass die regelmäßige Verwendung von Persimonen auch im Kampf gegen Arteriosklerose wirksam ist. Gefäße diese Frucht stärkt aufgrund der Vielzahl der Vitamine P und C in der Zusammensetzung. Dieselbe Eigenschaft hilft mit persimmon Krampfadern und Zahnfleischbluten zu besiegen.
4. Persimmon hat eine bakterizide Eigenschaft, die besonders wirksam gegen Darm- und Heubazillen sowie Staphylococcus aureus ist.
5. Folk Weisheit sagt: chronischer Durchfall wird helfen, eine Abkochung von Persimonen, von 6 reifen Früchten, 20 Minuten in einem Liter Wasser gekocht zu entfernen. Nehmen Sie eine solche Abkochung von 2 Tassen 3 mal am Tag.
6. Bei hohem Blutdruck hilft Pulver aus getrockneten Persimmonblättern, das zweimal täglich mit einem viertel Teelöffel pro Woche eingenommen wird.
7. Wenn Sie Eisenmangel und Anämie gefunden haben, können Sie keine Medikamente kaufen, sondern mit Kaki-Saft geheilt werden.

Welche Persimone ist am nützlichsten? Natürlich, eine reife, süße Persimmon, die überhaupt nicht strickt. Es sind diese Früchte, die dem Körper einen maximalen Nutzen bringen.

Die Vorteile und Nachteile von Persimmon Fruit

Trotz der Tatsache, dass die Kaki viele positive Eigenschaften hat, birgt diese wunderbare Frucht eine gewisse Gefahr verbunden mit Kontraindikationen.

Zum Beispiel zum Beispiel, wegen der großen Menge an natürlichem Zucker, ist es verboten, Persimmon in Ihrer Diät zu denjenigen aufzunehmen, die an Diabetes und Fettleibigkeit leiden (und besonders beide).

Außerdem, während die Frucht nicht erscheint, enthält es viel Tannin. Dies ist gefährlich, da bei einem Verzehr von mehr als 2-3 Früchten pro Tag eine Darmobstruktion auftreten kann. Dies gilt insbesondere für diejenigen, die eine Operation am Magen oder Darm erlebt haben.

In jedem Fall ist es notwendig, Umsicht zu beobachten und nicht mehr als zwei Früchte (vor allem unreife) pro Tag zu essen. Um den Überschuss an Tannin zu entfernen, kann eine Persimmon eingefroren werden - danach wird der charakteristische adstringierende Geschmack und die zusätzliche Gefahr des Fötus austreten.