Goji Beeren sind vielleicht der modischste neue Trend in der Welt derer, die ständig abnehmen. Verlieren Sie den Gewichtsverlust, jedoch, Beeren, die im fernen Tibet wachsen, bringen uns nicht nur um Gewicht zu verlieren. Wenn Sie zumindest ein wenig über Goji lesen, wird es den Eindruck vermitteln, dass diese Beeren vor jedem Unglück bewahren können - vom Schlaganfall bis zur Erkältung.
Aber die Medizin besteht immer noch auf sich selbst - was nützlich ist und was schädlich ist, hängt nur von der Dosierung ab. Und wenn jemand eine Handvoll Goji-Beeren pro Tag vor Atherosklerose rettete, heißt das nicht, dass sie Kilogramm essen sollten.
Die erste Sache, die Sie über exotische Nahrungsmittel wissen müssen, ist das Beobachten des Augenmaßes.
Vorsicht, Allergen!
Der Schaden an Goji-Beeren beginnt mit einer Überdosis. Dieses Produkt ist aus genetischer Sicht nicht typisch für uns. Unsere Vorfahren aßen Goji nicht, außer dass sie aus dem östlichen Reich der Mitte stammten. Der Körper hat ein genetisches Gedächtnis - sobald wir ein fremdes Produkt mit ausgeprägtem Geschmack und atypischer Zusammensetzung konsumieren, signalisiert der Körper eine Gefahr und tut alles bis zum nächsten Mal, als es uns nie einfiel, Goji zu essen.
Eine gewaltsame Reaktion in Form einer Allergie erwartet jedoch nur diejenigen, die die Maßnahmen nicht im Nützlichen kennen.
Besonders vorsichtig sollten Allergiker sein - besser ist es, auf den Verzehr eines so riskanten Produktes zu verzichten und auf die bekannteren Trockenfrüchte zu verzichten.
Goji und Hyperaktivität
Eine weitere Kontraindikation für die Verwendung von Goji-Beeren kann ihre Eigenschaft sein, Schlaflosigkeit zu fördern. Wenn Sie abends ein paar Beeren essen, fühlen Sie sich so ausgezeichnet, als hätten Sie gerade eine Tasse Kaffee getrunken. Und du trinkst keinen Kaffee vor dem Schlafengehen?
Goji mobilisiert unsere Kräfte, sie sind ideal für das Naschen bei der Arbeit, um müde Köpfe zu erfrischen und sie dazu zu ermutigen, ihre Arbeit fortzusetzen. Aber aus Unwissenheit essen viele Goji statt Nachtisch am Abend. Also eine weitere Kontraindikation für Goji stellt sich heraus: übermäßige Stimulation des Nerven- und Herz-Kreislauf-Systems.
Goji und Diät
Wenn Sie Goji Beeren zur Gewichtsreduktion verwenden, denken Sie daran, die folgenden Kontraindikationen oder sogar eine Warnung. Diese orientalischen Früchte können Durchfall, Übelkeit, Erbrechen, Bauchkrämpfe, Blähungen verursachen. Es ist nur ein wirklich atypisches Produkt für unseren Magen. Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, verwenden Sie Goji täglich in Ihrer Ernährung, experimentieren Sie an Ihrem freien Tag. Denn der gewünschte Beginn einer Diät kann zu Verdauungsstörungen und Durchfall führen.
Kompatibilität von Goji mit Medikamenten
Goji-Beeren sind ein sehr angereichertes Produkt. Stellen Sie sich vor, 100 g Beeren enthalten 500 mal mehr Vitamin C als 100 g Orange. Es ist so, dass du eine ganze Packung Ascorbinsäuretabletten gegessen hast.
Und wenn Vitamin C leicht aus dem Körper ausgeschieden wird, mit all den anderen Mikroelementen, Salzen, organischen Säuren, müssen Ihre Nieren basteln.
Die gefährlichste gleichzeitige Anwendung von starken Medikamenten und Goji-Beeren. Insbesondere betrifft es die Behandlung von Bluthochdruck und Diabetes, wenn eine Aufsicht Leben kosten kann.
Bevor Sie ein so aktives Produkt wie Goji konsumieren, konsultieren Sie Ihren Arzt.
Hinweise für den Einsatz
Nun, am Ende müssen wir Ihnen nicht nur über Kontraindikationen, sondern auch Hinweise für den Einsatz von Goji-Beeren erzählen. Schließlich können sie wirklich medizinisch sein:
- Leber- und Nierenerkrankungen;
- Atherosklerose;
- Migräne;
- Schwindel;
- Verschlechterung des Sehvermögens;
- Apathie;
- Impotenz;
- Prostatitis;
- Verstopfung;
- Prävention von bösartigen Tumoren;
- die Folgen der Chemo- und Strahlentherapie senken.