Egal wie viele Ernährungswissenschaftler die richtige Ernährung und Sport nicht loben, Menschen suchen immer noch nach einem Wundermittel zur Gewichtsabnahme ohne Anstrengung. Derzeit beschäftigen sich viele aktiv mit der Frage, ob es möglich ist, mit Kwaß zu verlieren. Betrachten Sie die Eigenschaften dieses Getränks und seine Wirkung auf das Gewicht.
Was ist nützlich für Brot Kwas?
Brot kvas beeinflusst den menschlichen Körper vielfältig und gut. Besonders erwähnenswert sind folgende Bereiche:
- trägt zur Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems bei;
- hilft bei der Arbeit des Gastrointestinaltraktes;
- reguliert den Stoffwechsel;
- stärkt die Resistenz gegen Viren und Bakterien;
- beseitigt Dysbiose;
- hilft bei geringer Säure und Gastritis ;
- senkt den arteriellen Druck;
- stärkt den Zahnschmelz;
- reduziert Müdigkeit und Töne;
- bereichert den Körper mit nützlichen Substanzen.
Wenn Sie diese Liste betrachten, können Sie sicher sein, dass Kwas vielleicht der nützlichste aller Getränke ist, die es in unseren Tagen gibt.
Kvas zum Abnehmen
Dank der Fähigkeit von Kwas, Stoffwechselprozesse zu verbessern und Schlacken aus dem Körper zu entfernen, kann es wirklich als zusätzliches Mittel zum Abnehmen verwendet werden. Zusätzlich - denn ohne die Diät anzupassen, um das Gewicht zu reduzieren ist unmöglich, das ist das wichtigste und grundlegende Prinzip. Für diese Zwecke ist es genug, ein halbes Glas Kwass mehrmals am Tag vor den Mahlzeiten zu trinken, dies beschleunigt das Erreichen der Ergebnisse.
Kaloriengehalt von Brot Kwas
Auf 100 g Kwas gibt es nur 27 Kalorien, also kann dieses Getränk als ziemlich einfach angesehen werden. Es enthält 5,2 g Kohlenhydrate und 0,2 g Protein pro 100 Gramm, und es gibt überhaupt kein Fett. Dies ist auf die Zusammensetzung von Brot Kwas zurückzuführen - es wird durch Fermentation von Brot in Wasser mit dem Zusatz von zusätzlichen Zutaten, die seinen Geschmack und Eigenschaften ändern können, erhalten.