Wie viele Kalorien sind in Krabbenstäbchen?

Gefüllte Garnelen, Croissants, zarter Salat und viele andere leckere Gerichte können mit leckeren Krabbenstäbchen zubereitet werden. Sie sind ein ausgezeichnetes Produkt für Snacks. Besonders nützlich als Ersatz für kalorienreiche Sandwiches, Leber und andere Backwaren. Wenn wir darüber sprechen, wie viele Kalorien tatsächlich in Krabbenstäbchen enthalten sind, ist es wichtig zu beachten, dass sie Vitamin PP, sowie Nickel, Chlor, Molybdän und Zink enthalten.

Zusammensetzung und Kalorien von Krabbenstöcken

100 g des Produkts sind etwa 80 kcal. Es ist ein Diätprodukt, das sich hervorragend als Hauptbestandteil vieler Schlankheitssalate eignet. Wenn Sie jedoch ein Produkt von schlechter Qualität wählen, ist die Wahrscheinlichkeit einer Vergiftung hoch.

Krabbenstäbchen enthalten also kein Krebsfleisch. Die Basis ist das Fischfleisch von billigem Fisch, das Surimi genannt wird . Zusätzlich kann das Produkt Stärke, Sojaprotein, Trinkwasser, eine kleine Menge Salz, Zucker, Natriumglutamat, welches ein Geschmacksverstärker ist, sowie Eiweiß und Pflanzenöl enthalten.

Apropos Surimi, es ist wichtig zu beachten, dass es sich um Fisch mit weißem Fleisch handelt, in dem fast keine Fette enthalten sind. Der große Vorteil eines solchen Fischhackfleischs besteht darin, dass es während der Verarbeitung keiner Wärmebehandlung unterzogen wird. Und das bedeutet, dass in Krabbenstäbchen, wenn auch nicht in großer Menge, aber in Pollack, Hek, Navaga, Kabeljau oder Blauem Wittling enthaltene Vitamine und Mineralien erhalten bleiben. Solche Fischstäbchen sind übrigens nur ein Drittel.

Es ist auch wichtig zu beachten, dass in 100 g des Produkts 18 g Proteine, 3 g Fett und keine Kohlenhydrate sind.

Kaloriengehalt der Krabbenstäbchen im Teig

Mit diesem köstlichen Produkt können Sie so viele leckere und gleichzeitig kalorienarme Gerichte kreieren, die Ihre Finger lecken! So kann das bekannte Rezept für geröstete Stäbchen im Teig der Figur aus dem einfachen Grund nicht schaden, dass es nur 70 kcal pro 100 g Produkt enthält, sowie 1 g Fette, 7 g Proteine ​​und 11 g Kohlenhydrate. Es ist jedoch nicht empfehlenswert, sich auf ein solches Gericht zu stützen, wenn Sie kein "schlechtes" Cholesterin bekommen wollen.

Krabbensticks - Kalorienaufnahme mit einer Diät

Dieses Produkt gilt nicht als kalorienreicher Ernährungsberater. Es ist wahr, und es wird nicht als besonders nützlich für den Grund, dass es wenige natürliche Substanzen, die den Körper profitieren, anerkannt. Auf dieser Grundlage hängt es von Ihrem eigenen Wunsch ab, ob Sie Krabbenstäbchen in Ihre Ernährung aufnehmen oder nicht.