Hirsebrei war schon zu biblischen Zeiten sehr bekannt. In Russland war es eines der beliebtesten Getreide, das Hauptgericht in der Ration der Bauern war. Heute gilt Pyshenka als Lagerhaus für Vitamine und Nährstoffe. Weizengras enthält in seiner Zusammensetzung Vitamine wie: B1, B2, A, B5, PP und andere. Darüber hinaus ist die Avocado reich an natürlichen Ballaststoffen, Aminosäuren, Magnesium, Eisen, Fluor und anderen nützlichen Substanzen, die für eine moderne Person für das normale Funktionieren des Körpers notwendig sind.
Brei aus Hirse ist in der Lage, Giftstoffe, Schlacken und sogar Schwermetalle aus dem Körper zu entfernen. Regelmäßiger Gebrauch dieses Breies fördert schnelle Normalisierung des Verdauungssystems, stellt tadellos Stärke wieder her und verstärkt das Gewebe des gesamten Körpers. Hirsebrei wird für Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen empfohlen, da er hilft, den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und das Risiko von Arteriosklerose zu reduzieren. Wenn wir eine Schlussfolgerung ziehen, können wir sicher sagen, dass dieses Produkt für Erwachsene und Kinder nützlich ist. Aber, außerdem, dass Hirsebrei extrem nützlich und unglaublich lecker ist! Überprüfe es selbst!
Milch Hirsebrei im multivariaten
Hirsebrei gekocht in einem multivark ist überraschend bröckelig und "flauschig". Selbst eine sehr geschickte Geliebte kann diesen Brei nicht auf dem Herd kochen, wie es die Technik tut.
Zutaten:
- Hirse-Kruppe - 0,5 Stück;
- Milch - 3 Stück;
- Wasser - 2 Stück;
- Salz - 0,5 TL.
- Zucker - 2 EL. Löffel;
- Butter - 50 g.
Vorbereitung
Wie man Milchhirsebrei in einem Multivariaten kocht? Zu Beginn nehmen wir Hirse, spülen sorgfältig unter fließendem Wasser und lassen für 10 Minuten quellen. Dann geben wir die Hirse in die Kapazität des Multivarks, fügen Milch, Wasser, Zucker, Salz hinzu und vermischen gründlich. Decken Sie den Deckel ab und stellen Sie den Modus "Brei" ein. Je nach Modell Ihres Multivaretts variiert die Kochzeit. Im Durchschnitt sollte der Brei für 50 Minuten zubereitet werden. Nach dem Fertigsignal lassen wir den Hirsebrei noch weitere 10 Minuten im Multivarque stehen, damit er gut klebt. Dann nehmen Sie den Behälter heraus und fügen Sie die Butter hinzu. Mischen und stellen Sie den "Heat Maintenance" -Modus für ca. 20 Minuten ein. Am Ende der Zeit ist die Hirse bereit für Milch!
Hirsebrei mit Kürbis
Zutaten:
- Hirse - 200 g;
- Wasser - 2 Stück;
- Milch - 3 Stück;
- Salz, Zucker - nach Geschmack;
- Kürbis - 200 g.
Vorbereitung
Wie man eine leckere Pyshanka auf Milch mit einem Kürbis kocht? Wir nehmen Hirse, spülen und gießen in kochendes Wasser. Nach dem Kochen für 5 Minuten, lassen Sie vorsichtig das ganze Wasser ab und gießen Sie 2 Gläser Wasser. Salz, Zucker nach Geschmack hinzufügen und zum Kochen bringen. Dann in die Pfanne geben, geriebenen Kürbis auf eine kleine Reibe geben, mischen, mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten kochen lassen. Wenn alles Wasser gekocht ist, gieße heiße Milch ein, mische und koche weitere 15 Minuten. Fertiger Hirsebrei mit Milch sollte im Mund schmelzen.
Flüssiger Hirsebrei auf Milch - Rezept
Für diejenigen, die von Kindheit an dicke Breie nicht mögen, bieten wir ein einfaches Rezept an, wie man eine flüssige Perle auf Milch macht.
Zutaten:
- Milch - 2 Stück;
- Hirse - 3 EL. Löffel;
- Wasser - 1 Stück;
- Zucker, Salz - nach Geschmack.
Vorbereitung
In den Topf die Milch gießen, Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen. Die Hirse wird unter kaltem Wasser gewaschen, wählen Sie den Müll und fügen Sie zu kochendem Milch hinzu. Vergessen Sie nicht, den Brei ständig zu rühren, damit er nicht auf den Boden brennt. Als nächstes Salz, Zucker abschmecken. Mit einem Deckel abdecken und bei schwacher Hitze 25 Minuten kochen lassen.
In fertigem Müsli können Sie Rosinen oder getrocknete Aprikosen hinzufügen, falls gewünscht. Guten Appetit!