Selbst die prominentesten Athleten erleben Anfälle von Niedergeschlagenheit und Zusammenbruch. Ich will nicht trainieren, es scheint, dass nichts erreicht wird, nichts, was du nicht tun kannst, und im Allgemeinen wird die Sportwelt irgendwie ohne dich auskommen. Am Ende macht sich entweder eine Person, die sich selbst zwingt, in eine solche Trainingslaune und tatsächlich passiert ihm nichts, oder er geht nicht zum Training. Aber je länger der Pass passiert, desto schwieriger ist es, zurückzukehren. Der Lebensrhythmus kann sich sehr schnell ändern, und nach einer Weile wird es Ihnen scheinen, dass Sie sogar ohne Sport leben können und sogar in gewisser Weise besser leben - besser.
Also, wer auch immer Sie sind, Magdalena Neuner oder nur ein Anfänger in einem Fitnesscenter , von Zeit zu Zeit müssen Sie sich mit einer sportlichen Einstellung "leben". Das bieten motivierende Filme über Sport für Sie.
Wann brauchen Sie Motivation?
Der Niedergang der Kräfte
Wie wir oben beschrieben haben, möchte ich von Zeit zu Zeit offen auf alle Arten von Sport verzichten, die Ihnen nicht nur die Zeit für persönliches Leben, Unterhaltung oder andere Hobbies nehmen, sondern auch keinen Erfolg bringen. In solchen Zeiten solltest du motivierende Filme über einen großartigen Sport sehen, professionelle Athleten, die viele Schwierigkeiten in ihrem Leben ertragen haben, um ihre Höhe zu erreichen, und vor allem, bereuen sie es überhaupt nicht.
Langeweile
Sehr oft werfen diejenigen, die zu Hause an den Simulatoren arbeiten, ihre Ausbildung aus Langeweile auf. Denken Sie darüber nach, drehen Sie es nur mit den Pedalen und laufen Sie 30 Minuten lang unerträglich. Als sich zu beschäftigen? Kombinieren Sie das Nützliche mit dem Angenehmen und kreieren Sie selbst eine Auswahl der motivierendsten Sportfilme. Sie werden nicht nur Langeweile los, sondern auch unter dem Eindruck werden mit beispielloser Begeisterung zu "pedalieren".
Brauche einen "Verbündeten"
Vielleicht haben Sie selbst bemerkt, dass wenn Sie mit jemandem rennen, die Häufigkeit des Trainings größer ist, als wenn Sie eine ausführen. Wenn es eine Übereinkunft mit dir gibt - es ist leicht, dich selbst davon zu überzeugen, dass heute schlechtes Wetter ist und du wirklich schlafen willst, und wenn du mit jemandem übereinstimmst, ist die Chance für einen Lauf viel höher. Wenn Sie im wirklichen Leben niemanden haben, auf den Sie sich verlassen können, finden Sie einen Verbündeten im Film.
Lassen Sie die Hauptfigur des Films auch gestern selbst überwinden und ging noch zum Training, auch wenn die Schwierigkeiten, die sie dafür überwunden hat, größer sein werden als Ihre. Dann wird sich ein rivalisierender Geist Ihnen anschließen und Sie werden sich schämen, Klassen mit Ihren "günstigen" Bedingungen zu überspringen.
Visualisierung
Wenn Sie etwas planen, ist es sehr wichtig, das fertige Ergebnis zu präsentieren. Nehmen wir an, Sie haben beschlossen, um 5 kg pro Monat Gewicht zu verlieren , für jeden Tag, machen Sie Heimfitness und gehen Sie zum Joggen. Nicht jeder hat genug Phantasie, um sich in einem Monat ohne zusätzliche Pfunde vorzustellen. Die Welt des Kinos wird dir helfen! Finde einen Film, bei dem die Hauptfigur auch trainieren muss, um überschüssiges Gewicht loszuwerden und es jedes Mal zu beobachten, wenn du deine Hände fallen lässt.
Vorbereitung auf Wettbewerbe, Aufführungen
Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Leistung hängt nicht nur von Ihrer körperlichen Fitness und Ihrem Wissen über Ihr Unternehmen ab. Ihre psychologische Einstellung sollte korrekt sein, auf Sieg, hohe Klasse und die Abwesenheit von Zweifeln und Ängsten ausgerichtet sein. Einen solchen Zustand zu erreichen ist nicht einfach, daher wird unsere Liste motivierender Sportfilme sehr hilfreich sein.
- Friedlicher Krieger (2006, Deutschland, USA)
- Rocky Balboa (2006, USA)
- Krieger (2011, Vereinigte Staaten)
- Ali (2001, USA)
- Wind Warrior (2004, Südkorea)
- Gib niemals auf (2008, USA)
- Baby in der Million (2004, USA)
- Erinnerung an die Titanen (2000, USA)
- Gladiator (1992, USA)
- Der Mann, der alles verändert hat (2011, USA)
- Hurrikan (1999, USA)
- In den Strahlen des Ruhmes (2004, USA)
- Überwindung (2006, USA)
- Kickboxer (1989, USA)
- Die Legende von Bagher Vance (2000, USA)