Von Kindheit an lernen wir, dass alle Süßigkeiten schädlich sind. Jedoch widerlegen die nützlichen Eigenschaften von Sonnenblume Halva diesen Glauben, denn es ist nicht nur ein Nachtisch, sondern ein Vorrat an Nährstoffen und Vitaminen.
Was ist nützlich Sonnenblume Halva?
Halva ist Karamell, geschlagen mit Nüssen, Samen, Sesam oder anderen Füllstoffen. Aufgrund dieser Zusammensetzung enthält es viele mehrfach ungesättigte Fettsäuren, nützliche pflanzliche Fette, natürliches pflanzliches Eiweiß, Vitamin E und eine Reihe von Spurenelementen - Natrium, Magnesium, Kupfer, Kalzium und andere.
Dank einer solchen Zusammensetzung verleiht Halva Kraft, stärkt den Körper, fördert die Erneuerung des Gewebes, fördert den Stoffwechsel. Unschätzbar und der Nutzen von Halva für Frauen - weil Vitamin E die Fortpflanzungsfunktion verbessert und die Gesundheit der weiblichen Organe verbessert, kann der regelmäßige Gebrauch von Halva als ein komplexes Mittel des ausgezeichneten Wohlbefindens bezeichnet werden, das auch zur Möglichkeit der Empfängnis beiträgt.
Vorteile und Schaden von Sonnenblume Halva
Trotz der Tatsache, dass Halva eine einzigartige Art von nützlicher Süße ist, hat es auch eine negative Seite: hohen Energiewert und eine große Menge an Kohlenhydraten. Auf 100 g des Erzeugnisses sind etwa 515 kcal und 54 g der Kohlenhydrate notwendig. Aufgrund dieser Besonderheit ist Halva für Diabetiker und Menschen, die an Fettleibigkeit leiden, verboten.
Ist es möglich, bei Pankreatitis halvah?
Menschen, die an Pankreatitis leiden, sind eine andere Kategorie derer, die bei Halva kontraindiziert sind. Aufgrund des hohen Gehalts an Fetten (etwa 30 g pro 100 g Produkt) und Zucker mit dieser Krankheit kann die östliche Delikatesse eine Verschlimmerung verursachen. Öliges und süßes Essen belastet die Bauchspeicheldrüse sehr stark, so dass Halva in diesem Fall gänzlich aufgegeben werden muss.