Tee mit Zimt ist nicht nur angenehm zu schmecken und ein belebendes Getränk, sondern auch ein ausgezeichnetes Mittel, um Gewicht zu verlieren. Phyllis Balch schrieb in ihrem Buch "Food Cure Recipes", dass Zimt viele nützliche Substanzen enthält, wie Mineralien, Kalzium, Chrom, Jod, Eisen, Kupfer, Phosphor, Mangan, Kalium und Zink, sowie die Vitamine A, B1, B2, B3 und C. Und neben der Tatsache, dass das Trinken von Tee mit Zimt eine gesunde Gewohnheit ist, trägt es auch zur Gewichtsabnahme bei.
Natürlich ist es heutzutage einfach, einfach in den Laden zu gehen und eine fertige Mischung aus Tee und Zimt zu kaufen und zu trinken. Aber trotzdem wäre es effektiver, alleine Tee zu Hause zu machen. Also, wie man selbstgemachten Tee mit Zimt zum Abnehmen macht?
Tee mit Zimt im Haus
Für die Zubereitung von Tee mit Zimt können Sie Ihren Lieblingstee mit dem Zusatz von Zimtstangen und Pulver dazu verwenden. Es gibt mehrere gute Rezepte, um Tee mit Zimt zu machen. Der erste ist der einfachste. Braue eine Tasse Tee und gib 5 Gramm Zimtpulver oder 2 Zimtstangen hinzu. Ich möchte erwähnen, dass grüner Tee , der für seine reichhaltigen Antioxidantien und seine Eigenschaften bekannt ist, um den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und die Fettverbrennung zu fördern, effektiver sein würde, um Gewicht zu verlieren. Zu diesem Tee können, falls gewünscht, Honig und Ingwer hinzugefügt werden.
Es gibt ein anderes sehr effektives Rezept für die Herstellung von Tee mit Gewürzen zur Gewichtsreduktion. Bei der Zubereitung dieses Getränks gilt es vor allem der Technologie zu widerstehen:
- Kochen Sie eine Tasse Wasser.
- Fügen Sie einen Becher ½ Esslöffel Zimt hinzu.
- Eine halbe Stunde gehen lassen, damit der Tee kühl bleibt.
- Wenn der Tee abgekühlt ist, fügen Sie 1 Esslöffel frischen Honig hinzu (es ist sehr wichtig, bei kaltem Tee oder Tee bei Raumtemperatur Honig hinzuzufügen, sonst verliert der Honig seine nützlichen enzymatischen Eigenschaften).
Wie man trinkt?
Um die beste Wirkung zu erzielen, trinke die Hälfte vor dem Schlafengehen und lege den Rest der Nacht in den Kühlschrank, bedecke den Becher mit Folie oder etwas anderem. Und die zweite Hälfte vor dem Frühstück auf nüchternen Magen erkälten. Dies ist besonders vorteilhaft für die Reduzierung der Taille, da dieses Getränk die Verdauung verbessern und den Zustand des Magen-Darm-Traktes in Ordnung bringen wird. Wenn Sie etwas mehr oder weniger Zimt nach Ihrem Geschmack hinzufügen möchten - es ist möglich, nur die Anteile von Zimt und Honig zu behalten - 1: 2. Das ist nicht schwer zu bereiten und guter Tee, den Sie jeden Tag zum Abnehmen trinken können.