Thymian - gut und schlecht

Schon seit der Antike wissen die Menschen um den Nutzen und Schaden von Kräuterthymian, der nicht nur beim Kochen, sondern auch in den Rezepten der traditionellen Medizin verwendet wird. Übrigens heißt ein solches Kraut in kulinarischen Rezepten Thymian. Es ist unmöglich, den angenehmen Mentholgeschmack mit leichter Bitterkeit nicht zu erwähnen, der viele Menschen anzieht. Es ist erwähnenswert, dass die maximale Menge an nützlichen Substanzen in der Pflanze in der Blütezeit enthalten ist, so dass es zu diesem Zeitpunkt gesammelt und getrocknet werden sollte.

Nutzen und Schaden des Thymus

Die Pflanze enthält bioaktive Substanzen, die eine Reihe von nützlichen Eigenschaften bieten, die aktiv in der Medizin und Kosmetologie verwendet werden.

Vorteile von Thymian für den menschlichen Körper:

  1. Die Zusammensetzung enthält ein ätherisches Öl, das eine antiseptische Wirkung hat und Viren, Pilze und Mikroben aktiv beeinflusst. Deshalb hilft die Pflanze bei der Bekämpfung von Entzündungen.
  2. Dank der Anwesenheit von Antioxidantien hilft das Gras, freie Radikale zu bekämpfen, was wiederum das Risiko von onkologischen Erkrankungen sowie Herz- und Gefäßproblemen verringert;
  3. Angesichts der Anwesenheit von Eisen können wir die Wirksamkeit des Krautes bei der Behandlung von Anämie nicht unerwähnt lassen.
  4. Die Verwendung von Thymiankräutern wird durch die Anwesenheit von Carvacrola in den Blättern verursacht - eine Substanz, die in Produkten mit krampflösender und analgetischer Wirkung verwendet wird.
  5. Die Zusammensetzung der Pflanze kann in den B-Vitaminen gefunden werden , sowie Ascorbinsäure, die das Immunsystem stärkt. Es wird empfohlen, Tee mit Thymian mit der aktiven Verbreitung von Viren und Infektionen zu trinken.
  6. Enthält in der Zusammensetzung von Tanninen und Harzen, eine schleimlösende und verdünnende Wirkung, so dass das Gras für die Herstellung von Getränken mit starkem Husten verwendet werden sollte.
  7. Ermöglicht Ihnen, das Verdauungssystem einzustellen, sowie Thymian verbessert den Prozess der Verdauung.
  8. Der Vorteil von Thymian für Frauen ist, dass es Schmerzen bei PMS und Menstruation reduziert.
  9. Aktiv wird die Pflanze für kosmetische Zwecke verwendet. Ätherische Öle im Gras tragen dazu bei, den Alterungsprozess zu verlangsamen, und sie verbessern auch die Elastizität der Haut.
  10. Hat eine tonisierende Wirkung, so ist es empfehlenswert, Tee mit Thymianmenschen zu trinken, die sich mit geistiger Arbeit beschäftigen oder oft unter stressigen Bedingungen stehen.
  11. Angesichts der Anwesenheit von Flavonoiden, Thymian fördert die Beschleunigung des Stoffwechsels, die für diejenigen, die überschüssiges Gewicht loswerden wichtig ist.

Thymusdrüse für Frauen und Männer kann nicht nur profitieren, sondern auch schaden, daher ist es wichtig, bestehende Kontraindikationen zu berücksichtigen. Die Pflanze ist verboten für Menschen, die an Verstopfung leiden, sowie für diejenigen, die Probleme mit der Blasenarbeit haben. Kontraindikationen sind Ulkus und Gastritis. Sie können keinen Tee mit Thymian schwangere und stillende Frauen trinken. Vorsichtig dabei müssen Sie blutdrucksenkend sein und Menschen mit Vorhofflimmern. Schaden von Thymian kann in den Fall bringen, dass es Probleme mit der Schilddrüse sowie Nieren- und Leberkrankheiten gibt.

Wie richtig Thymian zu sammeln?

Wenn Sie das Gras selbst ernten, sammeln Sie es zusammen mit den Blättern während der Blütezeit abseits von Straßen und Industriepflanzen. Trockener Thymian wird im Freien empfohlen, direkte Sonneneinstrahlung ist zu vermeiden. Es ist am besten, das Gras auf Papier zu verteilen und es von Zeit zu Zeit umzudrehen. Wenn alle Zweige trocken sind, müssen Sie sie schleifen und dann sieben, was die dicken Stämme, die nutzlos sind, entfernt. Bewahren Sie den Thymian in einem trockenen Behälter unter dem Deckel auf.