Schön, dann gesund. So denkt ein Mann unbewusst beim Anblick einer attraktiven Frau. Da ist nichts überraschend. Im Laufe der Evolution mussten die Männchen durch ihre äußeren Zeichen das gesündeste Weibchen wählen. Von dort kamen die Kanons der Schönheit. Heute - es ist in uns als Unterbewusstsein geblieben, aber Sie werden nicht behaupten, dass die glänzende Haut, ohne Hautausschläge und Fettglanz nicht nur schön ist, sondern auch von der inneren Gesundheit seines Besitzers spricht?
Also müssen wir die richtigen Vitamine für Schönheit und Gesundheit auswählen.
Vitamin A ist ein bekanntes Antioxidans und Bestandteil von fast allen Vitaminpräparaten für die Schönheit. Es gibt unserer Haut Elastizität, Elastizität und "rettet" vor Akne und Falten. Retinol kämpft mit freien Radikalen im Körper, es verbessert die Sehkraft und schützt vor vorzeitiger Alterung des Körpers.
Eine Gruppe von Vitaminen B - die besten Vitamine für die Schönheit von Frauen können nicht ohne ihre Verfügbarkeit auskommen. Kurz über ihre Funktionen:
- jugendliche Haut;
- Haarfarbe (und Ringen mit grauen Haaren);
- heilt Wunden;
- befeuchtet die Haut;
- Kampf mit dem Schälen;
- Stärkung der Haarfollikel;
- entlasten Schuppen;
- am Fettstoffwechsel teilnehmen.
Das dritte Antioxidans und Vitamin für die Schönheit von Frauen ist Ascorbinsäure . Wir alle haben "Anti-Age" in den Regalen von Kosmetikläden und Drogerien gesehen. Alle preisen sich für den Gehalt an Kollagen. Und dennoch wird Kollagen in unserem Körper unter dem Einfluss von Vitamin C produziert. Schlussfolgerung: Vitamin C verlängert die Elastizität der Jugend und der Haut, wirkt gegen Cellulite. Darüber hinaus hilft Ascorbin, Wunden zu heilen, Blutgefäße zu stärken, schädliche, freie Radikale loszuwerden, und beschleunigt auch Gewichtsverlust (wenn Sie Anstrengungen zu diesem Prozess machen).
Hier sind die drei wichtigsten Vitamine für Frauen. Aber die Aufnahme dieser Komponenten allein wird nicht alle Probleme eines so problematischen weiblichen Erscheinungsbildes lösen. Die Ernährung sollte ausgewogen und abwechslungsreich sein, und um die Vitaminvielfalt zu erreichen, empfehlen wir Ihnen, sich mit der Liste der Vitaminpräparate für Frauen vertraut zu machen.
Liste der Vitaminkomplexe
- Vitrum Schönheit.
- Leovit Frauenleben.
- Wellnesspaket Oriflame.
- Inneov.
- Nature Way, Lebendig.
- Opti-Frauen.
- 21. Jahrhundert Gesundheitspflege.
- Bierhefe mit Eisen.
- Ärztin Nummer 60.
- Inneov die Sonne.
- Kostenlos für Frauen.