Gelatine - eines der üblichen Produkte in jeder Küche. Es wird für die Herstellung von Gelees und anderen Desserts sowie für Gelees und Chilis verwendet. Inzwischen macht die Verwendung von Gelatine im Allgemeinen für den Körper und insbesondere für die Gelenke dieses Produkt zu einem wertvollen Bestandteil der Ernährung.
Was ist die Verwendung von Gelatine für Gelenke?
Nützliche Nahrung für Gelenke Gelatine ist ein Produkt der Verarbeitung von Bindegewebe (Knorpel, Bänder) von Tieren. Wenn du ein selbstgemachtes Gelee kochst, legst du ganz sicher Rinder- oder Schweinefleischbeine hinein, und wenn du dich dann abkühlt, "greift" das Gericht. Das Erstarren von Holland liefert auch Gelatine. Bei der Zubereitung von süßen Desserts oder Gelees wird Gelatine aus der industriellen Produktion verwendet, bei der es sich um durchscheinende hellbraune Kristalle handelt.
Nützliche Eigenschaften von Gelatine für Gelenke basieren auf der Anreicherung von Gelenkknorpel und Körpergewebe mit Kollagen . Patienten mit Osteoarthritis fühlen sich nach 2 Wochen konstantem Gebrauch von Gelatine gelindert - sie haben eine Abnahme der Schmerzen, bessere Beweglichkeit der Gelenke, Stärkung der Muskeln und Sehnen.
Darüber hinaus, Menschen, die Gelatine verwenden, beachten Sie, dass ihre Haare, Haut und Nägel stärker, elastischer und schöner werden. Bei Patienten mit Thrombose, erhöhter Blutgerinnung, Urolithiasis ist die Konsultation eines Arztes vor dem therapeutischen Verlauf der Gelatine erforderlich. Da das Risiko für Verstopfung mit der Verwendung von Gelatine steigt, empfehlen Ärzte jeden Tag Pflaumen, was die Darmaktivität verbessert.
Wie nehme ich Gelatine für Gelenke?
Als eine vorbeugende Maßnahme von Gelenkerkrankungen, in die Diät mehr Gerichte mit Gelatine: Milch-oder Fruchtgelee, Gelee, Fisch Gelee.
Zur Behandlung können Sie Wassertinktur auf Gelatine verwenden. Um es vorzubereiten, gießen Sie 2 Esslöffel Gelatine 100 ml Wasser, rühren Sie und lassen Sie über Nacht. Am Morgen ein wenig Saft in die Tinktur geben und auf nüchternen Magen trinken. Der Behandlungsverlauf beträgt 1 Monat.