Diese Beere der Familie der Stachelbeere ist in ganz Europa verbreitet, Sibirien trifft sich sowohl in Kasachstan als auch in Nordamerika, in kultureller Form und im Süden.
Verschiedene Johannisbeeren
Die schwarze Johannisbeere ist neben dem ausgezeichneten Geschmack noch sehr gesund, da sie viele Vitamine sowie Pektin und Carotin enthält. Es hat viele Mineralien - Mangan, Magnesium, Kupfer, Silber, usw. Und in Bezug auf Vitamin C- Gehalt ist es der absolute Führer unter anderen Beeren. Um beispielsweise einen täglichen Bedarf an Ascorbinsäure zu gewährleisten, ist es ausreichend, 15-20 Beeren zu essen. Kalorienarm (51 kcal) macht es zu einem unverzichtbaren Diätprodukt. Schwarze Johannisbeeren sind in der Volksmedizin zu therapeutischen und präventiven Zwecken weit verbreitet. Jams von ihm sind die beliebtesten in der Welt von allen anderen Beeren. Sehr beliebte Tinkturen und Liköre aus schwarzen Johannisbeeren. Also, beim Kauf von Johannisbeeren, sind wir nicht nur durch Überlegungen, was ist nützlich, Beere, aber, ehrlich gesagt, die perfekte Kombination von Geschmack, Aroma und Frische.
Johannisbeerblätter werden häufig zum Beizen von Pilzen und Gurken verwendet. Allerdings wissen nur sehr wenige Menschen, dass eine Abkochung von frischen jungen Blättern der schwarzen Johannisbeere ein ausgezeichnetes Mittel zum Abnehmen ist, da sie Schlacke aus dem Körper entfernt.
Johannisbeere hat harntreibende Eigenschaften - außerdem handelt es sich sowohl um Blätter, als auch um Beeren und insbesondere um die nicht-entweihten Knospen der Pflanze. Aus diesem Grund reduziert Johannisbeere den Druck.
Außerdem ist die Beere auch eine ausgezeichnete Sweatshop, die nicht nur für Erkältungen, sondern auch zum Abnehmen verwendet wird. Wenn wir über die rote Johannisbeere sprechen, können Sie ihre nützlichen medizinischen Eigenschaften für Erkältungen, Halsschmerzen, Grippe nicht unterschätzen. Es gibt eine Meinung, dass die rote Johannisbeere, wie viele andere rote Beeren, den Druck erhöht.
Neben den medizinischen Eigenschaften hat die Johannisbeere Kontraindikationen. Es sollte beachtet werden, dass die rote Beere für Menschen mit Bluthochdruck und hohem Säuregehalt wirklich unerwünscht ist
Die wenigsten Kontraindikationen und, aus irgendeinem Grund, weniger Ruhm, die weiße Johannisbeere. Bei einem sehr niedrigen Kaloriengehalt - nur 41 Kalorien - ist es ideal für eine Diät. Es wird gesagt, dass schwarze Johannisbeeren für Enkel, rot für Kinder und weiß für sich selbst gepflanzt werden. Für ältere Menschen ist die weiße Johannisbeere am nützlichsten, da sie keine Allergien hervorruft und die Blutzusammensetzung verbessert. Sie wirkt sich wohltuend auf die Haut und das Gewebe des Körpers aus. Sie hat auch die Eigenschaft, den Blutdruck zu senken .