Eine köstliche Beerenkirsche - ein Favorit seit Kindheit Delikatesse. Viele wissen, dass es eine große Anzahl an Vitaminen enthält, aber die Frage ist, was für Kirschen sonst noch nützlich ist, kann nicht jeder beantworten. Aber es gibt viele wertvolle Eigenschaften für diese Pflanze.
Zusammensetzung und nützliche Eigenschaften von Kirschen
Herrchen mögen Kirschen, weil sie für die Zukunft in vielerlei Hinsicht geerntet werden können: Marmelade, Kompotte, Marmeladen, Konfitüre und Marmelade. Beeren können einfach getrocknet oder eingefroren werden, dann behalten sie die meisten Nährstoffe. Vor allem Vitamine: Vitamine C, A, PP, H, B. Außerdem enthalten die Kirschen Pektine, Fruchtzucker, wertvolle Säuren und Spurenelemente: Magnesium, Kalium, Natrium , Jod, Fluor usw. Auch gibt es selten Enzyme und Anthozide.
Auf die Frage, wie nützlich Kirsche für den Körper ist, antworten Experten, dass es sich um eine universelle Vitaminpräparation und biologisch aktive Substanzen handelt. Darüber hinaus wirkt es antiseptisch, verbessert das Herz-Kreislauf-System, verringert das Krebsrisiko, verlangsamt die Alterung des Körpers, entfernt überschüssige Flüssigkeit und mildert Schwellungen. Kirschsaft optimiert auch die Funktion des Magen-Darm-Traktes, erhöht das Niveau von Hämoglobin.
Was ist nützlich für Frauen?
Nützliche Eigenschaften von Kirschenbeeren machen es zu einem unverzichtbaren Produkt in der Speisekarte der schönen Hälfte der Menschheit. Es ist während der Schwangerschaft notwendig, weil es eine Quelle von Folsäure ist . Auch hilft die Beere, mit unangenehmen Symptomen der Menopause fertig zu werden. Und Kirsche ist ein ausgezeichnetes kosmetisches Mittel - es kann verwendet werden, um Hautmasken, Peelings, Haarspülungen zu Hause zu machen. Diese süße Delikatesse kann von denen verwendet werden, die abnehmen wollen, denn die Kirsche enthält nur 52 kcal pro 100 Gramm.