Granatapfel - das Symbol der alten Griechen für das Eheleben, viele Völker und bis heute - ein Symbol für Fülle und Fruchtbarkeit, und wir haben mit dir, lass es sein - ein Symbol für Gesundheit und Schönheit.
Allgemeine Fakten
Bevor wir zu den interessantesten, zu welchen Vitaminen in einer Granate finden können, werden wir versuchen, Ihr Interesse an diesem Fötus mit Hilfe der interessantesten Fakten zu erhöhen.
- Es wird angenommen, dass die Form der Königskrone von der Menschheit inspiriert wurde, nämlich die Frucht eines Granatapfelbaums. Achte auf den "Arsch" der Granate, sieht das nicht wie eine klassische Krone aus?
- Granatapfelbaum lebt bis zu 100 Jahren.
- In der Medizin werden in der Geschichte der Menschheit alle Teile des Granatapfelbaums verwendet - Rinde, Schale, Septum zwischen den Körnern, Saft, Samen.
- Der Granatapfel enthält 15 Aminosäuren, von denen 6 unentbehrlich sind und nach dem allgemein anerkannten Irrtum nur in Fleisch enthalten sind.
- Ein weiterer Fehler: Wir können nicht sagen, welche Vitamine in einer Granate enthalten sind, ohne B12 zu erwähnen. Die Tatsache, dass dieses Vitamin auch als rein "Fleisch" positioniert ist, so ist es vor allem Vegetarier, es ist gerade ihr Mangel. Bei einer Granate, solch einer ungewöhnlichen Frucht, ist es aber auch verfügbar.
- Granatäpfel werden im Kaukasus, Zentralasien, Spanien, Italien, Frankreich und auch im Süden Russlands angebaut.
Vitaminzusammensetzung
Gehen wir direkt zu den Vitaminen, die Granat enthalten.
Die vier wichtigsten Vitamine sind:
- C - Vitamin für die Immunität;
- B6 - ein Vitamin für das Nervensystem;
- В12 - das Vitamin für die Hämopoese und die zerebrale Aktivität;
- P ist ein Vitamin für das Funktionieren des Herz-Kreislauf-Systems.
Auch die Frucht des Granatapfels enthält die folgenden Vitamine und Mineralien in weniger bedeutenden Mengen:
- Vitamine E und B1;
- Kalium;
- Magnesium;
- Kalzium;
- Phosphor;
- Natrium;
- Schwefel;
- Nickel;
- Chrom;
- Eisen;
- Kupfer;
- Aluminium;
- Lithium;
- Mangan.
Der Granatapfel besteht aus mehr als der Hälfte des Saftes, ein bedeutender Teil der Frucht fällt auf die Haut und Samen, und der Rest des Inhalts ist für uns von besonderem Interesse:
- Fructose, Glucose und Saccharose - bis zu 20%;
- Proteine;
- Fette;
- Säuren - Zitronen-, Bor-, Oxal-, Wein-, Äpfel-, Bernstein;
- Asche;
- Tannine.
Nützliche Eigenschaften
Nachdem wir den Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen im Granat mehr als im Detail kennen gelernt haben, können wir seine medizinischen Eigenschaften sicher annehmen.
- Granatapfel, oder vielmehr seine Schale - ist die Quelle von Tanninen, die erwiesenermaßen bei der Behandlung und Vorbeugung von Ruhr, Tuberkulose und E. coli helfen.
- Granatapfelsaft ist ein hervorragendes Mittel gegen Dysbakteriose, sowie Appetitlosigkeit .
- Granat ist das beste Mittel gegen Anämie. Nur eine zweimonatige tägliche Anwendung eines Glases frisch gepressten Saftes wird diese Beschwerden lindern.
- Aus der Rinde des Granatapfels eine Wurmbrühe herstellen.
- Und noch einmal zu Tanninen: Der Granatapfelcortex lindert Durchfall, Colitis und Durchfall.
- Bei Stomatitis, Mandelentzündung, Pharyngitis wird empfohlen, mit einem Wasserauskochen von Granatapfelschalen zu gurgeln.
- Granat ist eine der wenigen nützlichen Früchte bei Diabetes. Bei regelmäßiger Anwendung sinkt der Blutzuckerspiegel.
- Die Anwesenheit von Granatapfel in der Ernährung von Frauen dient als eine hervorragende Prävention von Brustkrebs.
- Der Konsum von Granaten empfiehlt Menschen, die in Gebieten mit hoher Strahlung arbeiten und leben.
- Von den Hautausschlägen und Akne hilft eine Maske aus getrockneten Granatapfelschalen, mit Olivenöl gemischt.
- Mit Schmerzen während PMS,
Monats- und Malaise mit Menopause empfehlen Ärzte gründlich zu kauen, und es gibt Granatapfelknochen. Wie sich herausstellte, enthalten sie ätherische Öle, die helfen, den Hormonhaushalt zu normalisieren. - Granaten empfehlen, hypertensive Menschen und Menschen mit einem leicht erregbaren Nervensystem zu essen.
Im Allgemeinen ist der Nutzen einer Granate unbeschreibliche Worte, schon allein deshalb, weil es unwahrscheinlich ist, dass alle positiven Eigenschaften dieses Fötuswunders zuverlässig bekannt sind. Denken Sie beim Kauf eines Granatapfels daran, dass er reif und saftig sein muss und außen - unattraktiv mit einer dunkelroten, bräunlichen, trockenen Haut.