Heimat dieser süßen Delikatesse, glauben einige Wissenschaftler im Süden Afrikas, wo er sich noch in freier Wildbahn trifft. Erinnern Sie sich an die Bücher von Haggard und Boussinar, wo die Helden in der Kalahari durch wilde Wassermelonen vor Durst gerettet wurden. Von dort kamen die Samen der Wassermelone nach Ägypten und dann in den Nahen Osten und den Kaukasus und weiter in die Länder Südeuropas. Bis heute werden Wassermelonen auf der ganzen Welt angebaut, wo es ein geeignetes Klima dafür gibt - heiße und trockene Sommer. Regnerischer kühler Sommer ist der Hauptfeind der Wassermelone, es wird nicht mehr süß sein.
Was ist nützlich in Wassermelonen?
In einer reifen süßen Wassermelone gibt es viele Vitamine: A, B, PP, E. Besonders erwähnenswert ist Vitamin B9 ( Folsäure ), ohne das sich der menschliche Körper nicht normal entwickeln kann. Es ist sehr wichtig für schwangere Frauen, da es sich positiv auf die Entwicklung des Fötus auswirkt.
Die Verwendung von Wassermelonen, natürlich, in ihrer leichten, aber reichen Zusammensetzung. Zustimmen, das ist spürbar, nach dem Verzehr eines Stückes, saftig, süß und sogar sparsam in der Sommerhitze.
Unter den Mineralelementen in Wassermelonen sind eine Menge Kalzium, Magnesium, Natrium und eine Menge Kalium. Wassermelone ist sehr nützlich für die Stärkung des Herzmuskels, verhindert die Entwicklung von Atherosklerose, die Bildung von Steinen und Sand in den Nieren. Es ist erwähnenswert, dass es Radionuklide aus dem Körper ausscheiden kann. Unter anderem ist das Fruchtfleisch der Wassermelone ein ausgezeichnetes Antidepressivum, das den Ton anhebt und Ihnen ermöglicht, Depressionen und Schlaflosigkeit zu vergessen. Eine gute reife Wassermelone ist sehr nützlich für Kinder zum Nachtisch, reinigt die Nieren und erhöht die Immunität. Vitamine und Mineralstoffe, die in Wassermelonen enthalten sind, machen es zum besten harntreibenden Produkt - in vielerlei Hinsicht wird es aufgrund des unglaublich hohen Kaliumgehalts möglich.
Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen für Wassermelonen
Es muss daran erinnert werden, dass Wassermelonen für Diabetiker kategorisch kontraindiziert ist - Wassermelone enthält , im Gegensatz zu ihren nützlichen Eigenschaften, auch Kontraindikationen.
Kaloriengehalt der Wassermelone ist niedrig - nur 25 kcal, was es zu einem ausgezeichneten Diätprodukt macht. Watermelon Diät oder "Watermelon Hungern" - 3-4 Tage auf Wassermelone und Schwarzbrot wird Ihnen helfen, ein wenig zusätzliches Gewicht zu verlieren, während Sie Ihre Nieren reinigen, da das Produkt, wie wir bereits erwähnt haben, das beste und zugleich das köstlichste, Diuretikum ist .
Der Schaden der Wassermelone ist die Arbeit des Mannes. Es ist sehr wichtig zu beachten, dass die Anzahl der
Um dies zu verhindern, versuchen Sie, frühe Früchte, beschädigte Exemplare und, wenn möglich, importierte Früchte zu vermeiden. Wenn Sie sich im Süden ausruhen, ist es ratsam, eine Wassermelone direkt von den Melonen zu kaufen und zumindest sicherzustellen, dass es sich um eine Frucht lokalen Ursprungs handelt. Wenn Sie Freunde auf dem Gebiet der Wassermelonenproduktion haben, bitten Sie sie, mit einem Zugführer ein paar lokale "gutaussehende" zu übergeben, es wird preiswert sein und Sie von der Verwendung fragwürdiger Produkte ersparen.